ЗАЧЕМ нужна БОЙЦОВСКАЯ НАБИВКА?

Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Рашгарды: https://f.ua/shop/futbolki-majki-tenniski/37877-tip_kompressionnaya-futbolka-rashgard/

Одежда Peresvit: https://f.ua/brand/peresvit/

Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez MMA Fight Team: https://микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03

Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня у нас в видео #набивка в единоборствах, набивка мышц для укрепление тела. Зачем нужна бойцовская набивка и зачем рекомендуют делать упражнения на набивку. набивка пресса, набивка ног (набивка голени и бедра), набивка рук как и вся набивка тела нужна для того чтобы тело привыкало к ударам. боевые искусства как смешанные #единоборства, #каратэ или муйай тай рекомендуют делать упражнения для набивки. Известный пример это железная рубашка. набивка тела в муай тай и #карате идет как своей культурой и частью тренировочного процесса чтобы боец привыкал к боли. набивка тела в боевых искусствах нужна тем спортсменам которые увлечены в соревновательном процессе, а те люди которые не выступают, и занимаются чисто для себя, то к примеру #тренировка набивать голень, или укрепление кисти не особо нужно. также набивка тела в домашних условиях может проводится различными предметами, а если хотите узнать как и зачем набивать тело, то смотрите наше набивка тела видео от Альберта.

0:26 - Что такое набивка и для чего она нужна?
2:15 - Как делать набивку партнеру
3:49 - Набивка ног
6:01 - Психологическая настройка

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts

Видео ЗАЧЕМ нужна БОЙЦОВСКАЯ НАБИВКА? канала МаксФайт