ПИЛАТЕС С КОЛЬЦОМ: доступный и эффективный способ быстро нормализовать вес и быть в форме!
Вы недовольны формой бедер, ягодиц или груди? Вы мечтаете о фитнес-клубе, но постоянно заняты и так устаете к концу дня, что для себя можете выкроить всего лишь 15 минут? Посвятить это время телевизору? А ваша мечта о стройном и красивом теле?! Ежедневные упражнения с пилатес-кольцом в течение 15 минут -- очень эффективный и простой способ добиться стройных, красивых ног, правильной формы груди, упругих ягодиц.
Пилатес -- широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Это эффективный способ похудения и придания телу идеальной формы! Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Удобный и надежый помощник в тренировках -- изотоническое пилатес-кольцо:
- создает упругое сопротивление, что позволяет лучше проработать и укрепить отдельные группы мышц (ocoбeннo в пpoблeмныx зoнaх!), не приводя к увеличению их объема: мышцы внутpeнней и внeшней пoвepxнocти бeдpa, вepxней чacти pук, гpудной клeтки и т.п.;
- незаменимо для коррекции и выработки правильной осанки: упражнения укрепляют мышцы пресса и спины.Через несколько занятий вы заметите, что автоматически сохраняете правильное положение спины и после занятий;
- улучшает гибкость, подвижность суставов, равновесие и координацию движений.
Благодаря нашей программе вы освоите комплекс упражнений с использованием пилатес-кольца. Убедитесь сами, что это удобно, просто и эффективно!
Через десять занятий Вы почувствуете разницу, через двадцать -- вы ее увидите, а через тридцать -- Вы будете гордиться своим телом. Полную версию можно приобрести в интернет-магазине http://poleznoevideo.ru
Видео ПИЛАТЕС С КОЛЬЦОМ: доступный и эффективный способ быстро нормализовать вес и быть в форме! канала SovaFilmProduction
Пилатес -- широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Это эффективный способ похудения и придания телу идеальной формы! Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Удобный и надежый помощник в тренировках -- изотоническое пилатес-кольцо:
- создает упругое сопротивление, что позволяет лучше проработать и укрепить отдельные группы мышц (ocoбeннo в пpoблeмныx зoнaх!), не приводя к увеличению их объема: мышцы внутpeнней и внeшней пoвepxнocти бeдpa, вepxней чacти pук, гpудной клeтки и т.п.;
- незаменимо для коррекции и выработки правильной осанки: упражнения укрепляют мышцы пресса и спины.Через несколько занятий вы заметите, что автоматически сохраняете правильное положение спины и после занятий;
- улучшает гибкость, подвижность суставов, равновесие и координацию движений.
Благодаря нашей программе вы освоите комплекс упражнений с использованием пилатес-кольца. Убедитесь сами, что это удобно, просто и эффективно!
Через десять занятий Вы почувствуете разницу, через двадцать -- вы ее увидите, а через тридцать -- Вы будете гордиться своим телом. Полную версию можно приобрести в интернет-магазине http://poleznoevideo.ru
Видео ПИЛАТЕС С КОЛЬЦОМ: доступный и эффективный способ быстро нормализовать вес и быть в форме! канала SovaFilmProduction
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Пилатес с изотоническим кольцом.](https://i.ytimg.com/vi/WWj7hlbqL0U/default.jpg)
![Фитбол. Лучшие упражнения с фитболом на все тело | Моя любимая функциональная тренировка на все тело](https://i.ytimg.com/vi/3V1FUYRimOc/default.jpg)
![Yoga Block Workout, Pilates Style!](https://i.ytimg.com/vi/YxgJvjyxJPY/default.jpg)
![Pilates Full Body | Theraband Workout | 45 minutes](https://i.ytimg.com/vi/NFl6VW7gRyA/default.jpg)
![Inner Thigh Burn | 10 Minute Pilates Ring Workout | Lottie Murphy](https://i.ytimg.com/vi/JjgadyBrkrQ/default.jpg)
![Комплекс упражнений для коленных и тазобедренных суставов Гимнастика при гонарторзе, коксартрозе.](https://i.ytimg.com/vi/HfOq6xnWA4A/default.jpg)
![САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - Лера Мясникова](https://i.ytimg.com/vi/Whnb13uaiT8/default.jpg)
![Пилатес на все группы мышц. Пилатес с кольцом](https://i.ytimg.com/vi/BbOJOHNO-HY/default.jpg)
![Остеопатические упражнения с роллом / Кирилл Городилов / Фитнес-конвенция "Т.Р.И.У.М.Ф."](https://i.ytimg.com/vi/_2odXyxDMS0/default.jpg)
![STANDING PILATES RING: LEGS & CORE Workout](https://i.ytimg.com/vi/_FacY0UPM1M/default.jpg)
![Exercício com o Circulo Mágico WORKOUT](https://i.ytimg.com/vi/4BFjoAYXoD8/default.jpg)
![Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава и контрактуре колена. Полный комплекс упражнений](https://i.ytimg.com/vi/OWMMvzpWTV0/default.jpg)
![Пилатес для начинающих с кольцом](https://i.ytimg.com/vi/Fkxkg0vTAhE/default.jpg)
![Лечение БОЛИ В СПИНЕ без лекарств.](https://i.ytimg.com/vi/9GKjYEwyB7g/default.jpg)
![МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле](https://i.ytimg.com/vi/12XhBSHEYKA/default.jpg)
![TOTAL BODY PILATES RING WORKOUT ****24 MINUTES****](https://i.ytimg.com/vi/43Ba9bXuVpU/default.jpg)
![СТЕП АЭРОБИКА базовый уровень УРОК 0 с Константином Баевым](https://i.ytimg.com/vi/gJPs7b8SpVw/default.jpg)
![ЙОГА + ПИЛАТЕС с ФИТБОЛОМ | Здоровое тело и душевное спокойствие с Фирсовой Екатериной](https://i.ytimg.com/vi/rNuMJILZVjE/default.jpg)
![Ровняем спину и убираем сутулость тренировка шейно-грудного отдела позвоночника с палкой для девушек](https://i.ytimg.com/vi/mquzdMV80mE/default.jpg)
![Пилатес с маленьким мячом для всех уровней подготовки](https://i.ytimg.com/vi/ua3TQ_x-6h8/default.jpg)