#33 Тазовый циферблат. Тазовое дно и мышцы поясницы. Урок 2.

График проведения курсов
http://www.smts.by/grafik-onlayn-kursov

Возможность легко и плавно управлять мышцами таза и поясницы дарит вам ощущение "живого таза". Дополнительно снимается напряжение и боль из области тазового дна, поясницы и грудобрюшной диафрагмы, улучшается работа внутренних органов. Улучшая работу мышц в области таза, вы улучшите и управление тела в целом.
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
http://www.smts.by/
https://vk.com/somaticaonline
https://www.facebook.com/groups/somatikaonline/

Видео #33 Тазовый циферблат. Тазовое дно и мышцы поясницы. Урок 2. канала Татьяна Сахарчук