Шесть видов отжиманий от пола для боксеров, программа отжиманий для бойца

Хочешь сильно бить — отжимайся, ударник! Шесть видов отжиманий для развития взрывной силы рук, осилив которые, ты не только поднимешь мышечную выносливость, тонус трицепса, грудных мышц и корпуса, но и силу удара. 🥊

#бокс #отжимания #силаудара
_________________________________________________________________________________
Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.

Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.

Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1

Видео Шесть видов отжиманий от пола для боксеров, программа отжиманий для бойца канала Спортивный клуб KLETKA, Андрея Басынина