О ПОЛЬЗЕ БЕГОВЫХ ЛЫЖ - Самый полезный спорт // Владимир Животов

👍 Животам НЕТ! Упражнения, которые помогут вернуть желудок на место и подтянуть внутренние органы: http://zhivotam.net/?utm_source=yt&utm_medium=begovie_lizhi

О пользе беговых лыж. Беговые лыжи - мой любимый вид аэробной нагрузки. Когда все мышцы испытывают нагрузку. Особенность лыж в том, что темп движения рук и ног значительно медленнее, чем при беге. Во время занятия беговыми лыжами сердце нагружается не так сильно и вы имеете возможность более мощно прокачать мышцы рук и ног.
В беговых лыжах есть разные стили, это нагрузка на свежем воздухе и, как любой вид движения, это возможность получить эндорфины, которые улучшают ваше настроение!

#владимирживотов #краниопостуролог #остеопат #остеопатия #лыжи
________________________

Меня зовут Владимир Животов, я врач-остеопат, краниопостуролог. Помогаю людям эффективно и безопасно. Веду приемы в Москве, провожу семинары для врачей и веду YouTube канал для всех!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть здоровыми https://www.youtube.com/channel/UCK4F6sW2JjW7-VF2CXyC1Og?sub_confirmation=1

Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях:
Инстаграм https://www.instagram.com/vladimirzhivotov
Фейсбук https://www.facebook.com/kraniobalans
Вконтакте https://vk.com/vladimirzhivotov

________________________

Другие полезные видео канала:
➤ Кривошея у детей - как устранить https://youtu.be/Oy6BRBFVFws
➤ Остеопатия официальна или нет https://youtu.be/VfaCIWyQ11I
➤ Сколиоз - истинные причины https://youtu.be/OIjD2lMegLo
➤ Как выспаться за 2 минуты https://youtu.be/0FRNqp5rvUA
➤ Как повысить энергию при сонливости https://youtu.be/p0oGRiN7IYU

________________________

Записаться на прием в Москве, Санкт-Петербурге и Новосибирске: http://www.zhivotov.ru/

Клиника "КРАНИОБАЛАНС":
Москва, Тел: +7 (495) 62-777-41
Адрес: Большой Власьевский переулок, дом 14, строение 1

Санкт-Петербург, Тел: +7 (812) 640-06-80
Адрес: улица Смолячкова, дом 12, корпус 2

Новосибирск, Тел: +7 (965) 999-01-01
Адрес: улица Тополёвая, дом 16/1

Видео О ПОЛЬЗЕ БЕГОВЫХ ЛЫЖ - Самый полезный спорт // Владимир Животов канала Владимир Животов