Упражнения для грудных мышц

Несколько самых эффективных на мой взгляд упражнений для прокачки мышц груди под разными углами. Подойдет для новичков, чтобы не травмировались на базовых упражнениях☝️

-~-~~-~~~-~~-~-
Жми и смотри: "(220) Топ-3 упражнений для Мышц Груди "
https://www.youtube.com/watch?v=2KLiQUiIZuU
-~-~~-~~~-~~-~-

Видео Упражнения для грудных мышц канала Иван Томашов