Probetraining im Fitnessstudio | FIT für den Sommer

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Leute, der Sommer naht und die Bikinifigur formt sich nicht von alleine. Also habe ich einen Termin zum Probetraining im Fitnessstudio gemacht. Mittlerweile kann ich wieder laufen und meine Arme heben, aber die ersten paar Tage nach dem Training waren hart.
Marcel, mein Trainer, hat sich richtig viel Zeit genommen und sich ein effektives Workout für mich überlegt, das den Körper formt und mein Körperfett reduziert. Denn beim Check-up stellte sich heraus, das mein Körperfettanteil etwas niedriger sein könnte. Mein Blutdruck übrigens auch! Ich muss definitiv mehr Sport machen, Leute.

Vielen Dank nochmal an Marcel und das Sports Köln! Ich komme wieder :)
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"Sweet as Honey" – Topher Mohr and Alex Elena

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