Бокс. Азы пошагово (часть 2)

https://www.youtube.com/channel/UCrpu9sJu9FMhq3ElD0zUu4Q
Второй выпуск из серии тренировок, о базовых движениях и их наработке.Упражнения с мячом, гантелями, для отработки передвижения и движения нанесения ударов.
0:42 - начало работы,теория передвижения
5:28 - упражнения с мячом
7:43 - упражнения гантелями для отработки движения нанесения ударов
9:54 - подведение итогов, завершающее слово

JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: https://youpartnerwsp.com/ru/join?93882 http://vk.com/fightinganatomy

Видео Бокс. Азы пошагово (часть 2) канала Fighting Anatomy