🔥Домашняя мука / бутербродные булочки / gluten free / vegan // RAWMid Samurai BDS-04

Все рецепты на сайте https://www.ecooking.blog
********

ОБЗОР КНИГИ / КУПИТЬ КНИГУ "Зеленая гречка может все!" (рецепты без глютена, белого сахара, крахмала, полностью на растительных ингредиентах) - https://www.ecooking.blog/книга-рецептов-из-зеленой-гречки
или напишите на valeriag.helpdesk@gmail.com
********

RawMid Samurai BDS-04 - https://clck.ru/NMKhK
Получите скидку 4% на технику бренда RawMid по промокоду ECOCOOKING8
ссылка на магазин https://madeindream.com/?tracking=ECOCOOKING8
********
Ингредиенты:
- 150 г муки (измеряю мерочным стаканом по шкале «мука»)
По 50 г муки из зеленой гречки, бурого риса и киноа или 100 г муки из зеленой гречки и 50 г из бурого риса;
- 1 1/3 ст. ложки псиллиума, измельченного в порошок;
- 150 мл воды (измеряю мерочным стаканом по шкале «вода»);
- 1 ст. ложка яблочного уксуса;
- 1 ст. ложка оливкового масла;
- ¼ ч. ложки соли (розовой Гималайской);
- ½ ч. ложки соды;
- семечки и кунжут для обваливания.
*******
Ingredients:
- 150 g of GF flour (50 g rice flour, 50 g of green buckwheat flour and 50 g of quinoa flour | or | 100 g green buckwheat flour and 50 g of rice flour);
- 150 ml of water;
- 1 tbsp of apple vinegar;
- 1 tbsp of olive oil;
- 1/4 tsp of salt (Pink Himalayan);
- ½ tsp of baking soda;
- sunflower and sesame seeds.
********
КАК ПРОРАСТИТЬ ЗЕЛЕНУЮ ГРЕЧКУ | How to sprout green buckwheat- https://youtu.be/d6fShRnG4Ok
********
Ферментированный кешью / лешью-сметана / кешью крим чиз // Cultured cashew cheese - https://www.youtube.com/watch?v=FexnGx4QY80
********
Рецепт Гуакамоле // Guacamole recipe - https://www.youtube.com/watch?v=bP5q8P3op5E
********
Мой Инстаграм @valeria_purelife - https://www.instagram.com/valeria_purelife/

Вконтакте - https://vk.com/club130819253

Facebook - https://www.facebook.com/ecocooking/

! Сотрудничество - leria-soleil@mail.ru
.................................
Вы можете поблагодарить меня за труд и оказать финансовую поддержку каналу:
Перевод с банковской карты:
https://money.yandex.ru/to/410017692039336
или
https://yasobe.ru/na/podderzhka_you_tube_kanala_
Перевод на Pay Pal
https://paypal.me/valeriagzr?locale.x=ru_RU

Видео 🔥Домашняя мука / бутербродные булочки / gluten free / vegan // RAWMid Samurai BDS-04 канала ECO Cooking