Самый Вкусный заливной пирог, для диабетика и не только.

Низкоуглеводный заливной пирог, подойдет и диабетикам и кто следит за своей фигурой.
Рецепт:
Заливное тесто.
Яйцо 2 шт.
Сметана 15% - 130 гр.
Сыр 30 гр
Масло сливочное 30 гр.
Мука тыквенная 30 гр (2 ст.л)
Мука пшенная 30 гр. (2 ст.л.)
Разрыхлитель 1/2 ч.л.
Соль 1/3 ч.л.
Начинка:
Капуста 250 гр
Яйцо вареное 1 шт.
Соль копчёная 1/3 ч.л.
КБЖУ на 100 гр.
Ккал -163,53
Б - 6,88
Ж - 11,72
У - 7,52
Обзор муки https://www.youtube.com/watch?v=qNFjw6WOhVU&ab_channel=%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%9C%D0%B8%D1%80

Этот кулинарный канал основан только на простых, доступных и проверенных рецептах!

ВСЕМ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА И ОСОБАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ДОБРЫЕ КОММЕНТАРИИ И ПОДПИСКУ !!!!!

Видео Самый Вкусный заливной пирог, для диабетика и не только. канала Марина Мир