Как сесть на поперечный шпагат? [ базовые упражнения / школа танцев Top-Dance ]

В этом видео наш преподаватель Дарья Короткова расскажет, как можно быстро сесть на шпагат. Разумеется, не каждый сможет сделать с первого раза, кому-то может понадобиться неделя или месяц, возможно больше. Растяжка любит регулярность и усердие, повторяя эти упражнения, Вы улучшите эластичность и укрепите мышцы, приведете тело в тонус, и исполните свою самую заветную мечту!
Конечно, наши преподаватели готовы помочь Вам в этом сложном деле и ждут на своих занятиях в студии танцев
Top-Dance
Адрес: ул. Большой Ордынский переулок д.4 (м. Третьяковская/м. Новокузнецкая/м. Полянка)
Телефон: 8 (495) 723-53-06

Подписывайтесь на нас и следите за обновлениями!
ВК - https://vk.com/top_dance_forever
FB - https://www.facebook.com/topdancemoscow
Инстаграм - https://www.instagram.com/
Сайт - http://top-dance.ru/

Видео Как сесть на поперечный шпагат? [ базовые упражнения / школа танцев Top-Dance ] канала Топ Данс школа танцев