Лечим плечо боксера

Спортивные занятия — это не только красивая осанка и запас сосудистой прочности на многие годы, но также и износ сухожилий))). Сухожилия потрескивают и поднывают, постепенно наводя хозяина на мысль, что пора бы и на ТО.

Есть хорошая новость — лечение не требует ежедневных визитов, и, чаще, не требует и полного отказа от активности, наоборот сухожилиям нужно механическое раздражение — так они лучше восстанавливаются.

А что будет, если не лечить? Боль из маленького пятна превратится в обширную область, в нагрузках все равно придется откатиться, а может и остановиться вовсе, поэтому лучше сильно не затягивать.

Видео Лечим плечо боксера канала Антон Епифанов