Йога дома. Убираем дискомфорт и скованность в области шеи, грудного отдела, поясницы. Спина НЕ БОЛИТ

Йога для Вашего здоровья! Сегодня опять поговорим о ней. Врачи рекомендуют йогу, не только, как лечебную физкультуру, но и как прекрасный инструмент в борьбе со стрессом.
Если Вы чувствуете дискомфорт и скованность в области шеи, грудного отдела, поясницы, то правильный комплекс йоги поможет решить эту проблему.

Хотите похудеть и чувствовать себя прекрасно. Тогда Вам поможет йога для похудения. Этот комплекс упражнений подходит даже для новичков. Для этого нужно не так много, всего несколько упражнений в комфортной домашней обстановке и Вы в тонусе, полны сил, стройны и счастливы. Действуйте, и Вы увидите, как меняется Ваше тело.

Если Вы в плохой форме будьте очень осторожны при выполнении некоторых упражнений йоги. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что йога Вам показана.
До новых встреч!

Подписывайтесь на канал «LOVISOVET». Будьте с нами, смотрите видео, впереди много полезного и интересного.

#ЙогаДляСпины #ЙогаДома #Йога #ЛечебнаяФизкультура #УкрепитьСпину #КакУкпрепитьСпину #ДляСпины #БолитСпина #ЙогаДляПохудения #ЙогаНаВсеТело #УтренняяЙога #ЙогаУтром #ЙогаВДомашнихУсловиях #ЙогаДляЗдоровья #ЙогаДляВсех #ловисовет #lovisovet #чистка #Советы #ПолезныеСоветы #ОтЖира #Растяжка #Йога30Минут #КакСделать #ЙогаДляЗдоровья

Подписывайтесь на наш TikTok канал – https://www.tiktok.com/@lovisovet

Подписаться на полезный канал «В здоровом теле» можно здесь - https://www.youtube.com/channel/UCa5-LqznNMVa4P8tt4TAOzQ

Наши каналы:
1) LOVISOVET – https://www.youtube.com/ПОЛЕЗНЫЕСОВЕТЫMIX
2) DOM 32 - https://www.youtube.com/channel/UCtux5bbn6hZm_ZmFJQsnZXw
3) Super Roditeli - https://www.youtube.com/SuperRoditeli
4) вкусноЕШка - https://www.youtube.com/ВкусноЕШка
5) РАДУГА - https://www.youtube.com/РАДУГАДЛЯДЕТЕЙ
6) Katy Star – https://www.youtube.com/KatyStar

Наши группы и страницы:
Группа в ФЕЙСБУКЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» – https://goo.gl/7Ywsiv
Группа ВКОНТАКТЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://vk.com/polezniesovetimira
Страница ВКОНТАКТЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://vk.com/poleznyesovetys
Группа в ОДНОКЛАССНИКАХ – «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://ok.ru/vsesovety
Страница в ФЕЙСБУКЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://goo.gl/9opdL4
Страница в Инстаграмм - https://goo.gl/o2ou3f
Полезные советы в Инстаграмм – https://goo.gl/CHv341
Страница ЕЛЕНЫ ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/id320020648
Страница ЕЛЕНЫ в ФЕЙСБУКЕ - https://goo.gl/Js1nEc

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Добро пожаловать ДРУЗЬЯ!

Видео Йога дома. Убираем дискомфорт и скованность в области шеи, грудного отдела, поясницы. Спина НЕ БОЛИТ канала LOVISOVET