Убери Жир на ЖИВОТЕ и БЕДРАХ - Челлендж Похудения (Неделя 2)
Беговая дорожка WalkingPad A1 Pro: https://www.ozon.ru/product/begovaya-dorozhka-walkingpad-a1-pro-wpa1f-pro-601187016/?_bctx=CAQQgVw&asb2=ynWVdEJTuSpEDosQ_LK9UoaoBn1-n8bGNf3Qy-nPpSjKe0hEnxZt6L7DRE-0Ihu7Ssy__8B48BARTwT6yoTiPQ&avtc=1&avte=2&avts=1670337526&hs=1&keywords=walkingpad&miniapp=seller_11777&sh=8Mf5106mUg&utm_source=Kol&utm_medium=Integration&utm_campaign=vendor_org_5580_DM_medved
Промокод на скидку 10% до 31 декабря: NICE10PR
Группа в VK: https://vk.com/walkingpad_rus
✅ Мой Телеграм: https://t.me/veryomina
✅ Моя группа Вконтакте: https://vk.com/ver_gym
✅ Мой Дзен: https://zen.yandex.ru/veryomina
✅ Мой Rutube: https://rutube.ru/channel/23861881/
✅ Мой BOOSTY: https://boosty.to/veryomina
✅ Моя книга рецептов: https://www.veryomina.com/cookbook
✅ Моя программа питания: https://www.veryomina.com/meal-plan
✅ Моя программа тренировок: https://www.veryomina.com/amazing-figure
✅ Мой марафон похудения: https://www.veryomina.com/marafon
✅ Моя книга: https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/2870464/
По вопросам рекламы: info@veryomina.com
Реклама. ООО "Марвел КТ"
erid: Pb3XmBtzt31AbCYGzQWBWqnfYaoRSbTYDVWrN96
Плейлисты:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: https://youtu.be/0wW3uPQmuto
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXOIteNE0_VpOM5S8xzLVeW
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUG0X5KZYCdMzg8RR3Xryvk
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlW0lvkjFcV55cPzjHv7tpcK
ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ https://youtu.be/qLQkOOsFDyY
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlV8HGxZrGVxHKydX3Eq2dCM
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlU_wVFuIjOY3us_A_t7h7bW
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXUGzCMRIP6S00I6xdrq0qS
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXe4UVTg-jzuEg_Z3osBw0n
ТАЛИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlWIJnKTwiFhm9BjaF-fdEJr
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXhmlA0mUkO54VeB3NY0WIj
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUsGdMCZPW46MDf4LUytXD6
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUOrqZR-ejzGNvvHul_HX-q
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
00:00 - Правила челленджа
00:51 - Интеграция
01:34 - Тренировка
Видео Убери Жир на ЖИВОТЕ и БЕДРАХ - Челлендж Похудения (Неделя 2) канала ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Промокод на скидку 10% до 31 декабря: NICE10PR
Группа в VK: https://vk.com/walkingpad_rus
✅ Мой Телеграм: https://t.me/veryomina
✅ Моя группа Вконтакте: https://vk.com/ver_gym
✅ Мой Дзен: https://zen.yandex.ru/veryomina
✅ Мой Rutube: https://rutube.ru/channel/23861881/
✅ Мой BOOSTY: https://boosty.to/veryomina
✅ Моя книга рецептов: https://www.veryomina.com/cookbook
✅ Моя программа питания: https://www.veryomina.com/meal-plan
✅ Моя программа тренировок: https://www.veryomina.com/amazing-figure
✅ Мой марафон похудения: https://www.veryomina.com/marafon
✅ Моя книга: https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/2870464/
По вопросам рекламы: info@veryomina.com
Реклама. ООО "Марвел КТ"
erid: Pb3XmBtzt31AbCYGzQWBWqnfYaoRSbTYDVWrN96
Плейлисты:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: https://youtu.be/0wW3uPQmuto
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXOIteNE0_VpOM5S8xzLVeW
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUG0X5KZYCdMzg8RR3Xryvk
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlW0lvkjFcV55cPzjHv7tpcK
ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ https://youtu.be/qLQkOOsFDyY
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlV8HGxZrGVxHKydX3Eq2dCM
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlU_wVFuIjOY3us_A_t7h7bW
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXUGzCMRIP6S00I6xdrq0qS
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXe4UVTg-jzuEg_Z3osBw0n
ТАЛИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlWIJnKTwiFhm9BjaF-fdEJr
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXhmlA0mUkO54VeB3NY0WIj
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUsGdMCZPW46MDf4LUytXD6
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUOrqZR-ejzGNvvHul_HX-q
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
00:00 - Правила челленджа
00:51 - Интеграция
01:34 - Тренировка
Видео Убери Жир на ЖИВОТЕ и БЕДРАХ - Челлендж Похудения (Неделя 2) канала ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 декабря 2022 г. 19:00:07
00:22:55
Другие видео канала
ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ НИЗ ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ - Всего 15 минутЧЕЛЛЕНДЖ ПОХУДЕНИЯ К ЛЕТУ - СОЖГИ ЖИР СО ВСЕГО ТЕЛАУБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕККАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА - Эффективная Домашняя ТренировкаКАК Я СДЕЛАЛА ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ БЫСТРО *Лучшие Упражнения*ЖИВОТ Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простейшая Тренировка Для ПохуденияПОЛУЧИ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДЕР - УБЕРИ ЖИР на Внутренней Стороне Бедра в Домашних УсловияхДЕЛАЙ ЭТУ РАСТЯЖКУ Каждый День И ХУДЕЙ НА ГЛАЗАХ!СДЕЛАЙ ЭТО, Чтобы УВЕЛИЧИТЬ ЯГОДИЦЫ и УБРАТЬ ЖИВОТ - Тренировка Дома15 МИН ТРЕНИРОВКА для ЗОНЫ ГАЛИФЕ - Сожги Жир с Внешних БедерУМЕНЬШАЕМ ТАЛИЮ ЗА 15 МИНУТ - Лучшая Домашняя ТренировкаКАК БЫСТРО ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ - Простая ТренировкаНИЗ ЖИВОТА исчезнет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Домашняя Тренировка✅ КАК УБРАТЬ УШКИ НА БЕДРАХ ЗА КОРОТКОЕ ВРЕМЯ - Домашняя ТренировкаКак УБРАТЬ ЖИР с ЖИВОТА за 2 ШАГА - Простая Тренировка ДомаТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА на СПИНЕ - Даже ЛЕНИВЫЙ ПОХУДЕЕТКак УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних УсловияхКАК УБРАТЬ 5 КИЛОГРАММ ЖИРА ЗА НЕДЕЛЮ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХКак Дома УБРАТЬ ЖИР на "ЛЯЖКАХ" за НЕДЕЛЮ *лучшие упражнения для бедер*3-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПОХУДЕНИЯ - СОЖГИ ЖИР СО ВСЕГО ТЕЛА