Главное дыхательное упражнение для укрепления иммунитета

Научно доказанный эффект этого дыхательного упражнения позволяет в 20 раз увеличить концентрацию оксида азота во вдыхаемом воздухе. Он синтезируется клетками слизистой носовых пазух и стимулирует местный иммунитет. Работает как для профилактики, так и для лечения инфекций носоглотки, пазух, бронхов и легких.
В экспериментальном исследовании выполнение этого упражнения позволило в 2 раза сократить период лечения риносинусита!
Если кому-то оно покажется смешным - посмейтесь над собой!
Это тоже очень полезно
На здоровье!
Делать каждый день для профилактики, утром и вечером по 2 минуты
Экстренная профилактика - когда на вас начихали - 5 минут

Видео Главное дыхательное упражнение для укрепления иммунитета канала Кардиолог Чайковская