Лечение гипертонии - возможно ли без таблеток?

Каждый второй россиянин - гипертоник.
Только каждый 10-й лечится правильно.
Что нужно знать каждому гипертонику?

0:00 Заблуждения о гипертонии
0:28 Кого и когда лечить
2:00 Что если не лечить гипертонию
03:25 Какое давление нормальное
05:55 Принципы лечения
06:15 Изменения образа жизни для снижения давления
06:55 Почему гипертоник должен быть физически активен
07:26 Зачем гипертонику дыхательные упражнения
10:00 Когда и кому нужны таблетки
10:42 Если таблетки не помогают

Видео Лечение гипертонии - возможно ли без таблеток? канала Кардиолог Чайковская