Восстановление в Триатлоне | Recovery in Triathlon
#триатлон #восстановление #recovery
-
Важные составляющие для восстановления
- Сон
- Еда
- Електролиты и напитки
- Сауна и Контрастный душ
- Foam rolls
- Black roll
- Мяч для гольфа
- Stability
- Лимфодренажные штаны
- Перкуссионный массажер (theragun)
Видео Восстановление в Триатлоне | Recovery in Triathlon канала Maksim Grebenchuk
-
Важные составляющие для восстановления
- Сон
- Еда
- Електролиты и напитки
- Сауна и Контрастный душ
- Foam rolls
- Black roll
- Мяч для гольфа
- Stability
- Лимфодренажные штаны
- Перкуссионный массажер (theragun)
Видео Восстановление в Триатлоне | Recovery in Triathlon канала Maksim Grebenchuk
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренировка Crossfit
Начало сезона в Триатлоне
Путь в триатлон | Максим Гребенчук
Extreme Triathlon Blacklake | Экстримальный Триатлон в Черногории
Чемпионат Мира по триатлону 70.3 | World Championship 70.3 Lahti
подготовка к ЧМ по триатлону в Лахти
Триатлон - Боулдер | Тренировки | Велогонка
Две гонки за неделю
Вело гонка в США
Плавание легче чем ты думаешь!
10 km Run - Strawberry Shortcut | Соревнования по бегу в Колорадо
Триатлон и Велогонка в США | Triathlon and Cycling
Ironman Lanzarote | Triathlon
Тренировки к Ironman Lanzarote
Сбор по триатлону | Camp triathlon Tenerife
Ironman Texas 70.3
подготовка к Texas 70.3
Vlog 4 | тренировки по триатлону | хайк | LA
Триатлон - тесты | Triathlon test
Национальные парки в Юте | Денвер | тренировки - Vlog 3