Пять Рецептов Чая, Которые Помогут Укрепить Иммунитет! Ешь и Худей На Страже Вашего Здоровья!

#похудение #чай #рецепты
#StayHome and cook #WithMe
Готовим #ДомаВместе

Пять рецептов чая, которые помогут укрепить иммунитет! Чай с имбирем, лимоном, облепихой, клюквой, шиповником и тд. Все подробности смотрите в видео)
Чаи можно комбинировать по разному, фантазии нет предела.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Черный чай с имбирем
черный чай - 2 ст ложки;
лимон - 4-5 ломтиков;
имбирь - 10-15 грамм
корица - 1 палочка;
мед по вкусу

Зеленый чай с облепихой

свежемороженая облепиха - 80-100 грамм;
зеленый чай - 2 ст ложки;
веточка мяты;
лимон или лайм - 4-5 ломтиков;
мед по вкусу

Черный чай с шиповником

шиповник - 3 горсти;
черный чай - 2 ст ложки;
лимон - 4-5 ломтиков;
мед по вкусу

Компот с шиповником

шиповник сушеный - 3 горсти;
боярышник - 1 горсть
курага по вкусу
мед по вкусу

Чай с ромашкой и чабрецом

заварочный пакетик ромашки;
пакетик травы чабреца или 2 ст ложки россыпью;
свежемороженая клюква - 50 грамм;
черный чай - 1 ст ложка
лимон и мед по вкусу


********************************************************************

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
https://clck.ru/FmW8G
Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
https://clck.ru/FvQzo

********************************************************************
Пять Рецептов Чая, Которые Помогут Укрепить Иммунитет! Ешь и Худей На Страже Вашего Здоровья!
https://youtu.be/H4zXXf05bNw

Видео Пять Рецептов Чая, Которые Помогут Укрепить Иммунитет! Ешь и Худей На Страже Вашего Здоровья! канала Ешь и Худей