КАК ВСТАТЬ при ДОБИВАНИИ НОГАМИ!? ТРИ Лучших Способа

Подпишись на инсту Альберта: @mma_instructor

Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Рашгарды: https://f.ua/shop/futbolki-majki-tenniski/37877-tip_kompressionnaya-futbolka-rashgard/

Одежда Peresvit: https://f.ua/brand/peresvit/

Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez Fight Team: https://микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на #тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03

Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня мы рассмотрим варианты защиты при добивании ногами на улице.

0:00 - Вступление
0:37 - Как бьют в таких ситуациях
2:59 - Первый способ защиты
6:38 - Второй способ защиты
9:32 - Третий способ защиты - от толпы
10:39 - Как правильно вставать чтобы не пропустить удар

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts

Видео КАК ВСТАТЬ при ДОБИВАНИИ НОГАМИ!? ТРИ Лучших Способа канала МаксФайт