Как лечить межпозвоночную грыжу? Как жить с грыжей? Что с ней делать?

Вылечить межпозвоночную грыжу можно. На очном приеме или даже дистанционно врач может провести осмотр и подобрать программу восстановления.
Однако затем пациент остается один на один с этой проблемой. Возникают вопросы на которые не всегда получается найти ответы.
В этом видео доктор Кирилл Осипов постарался собрать максимальное количество таких вопросов и ответить на них.

📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram:
https://t.me/demchenkodr
https://t.me/osipovdoc
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:15 - Как облегчить боль?
00:35 - Как сидеть?
01:17 - Сколько ходить?
02:07 - Как наклоняться?
02:50 - Что изменить в быту?
03:22 - Как лежать?
04:16 - Какие упражнения делать?
06:36 - Как контролировать свое состояние?
08:25 - Что не стоит делать?
09:33 - Грыжи в других отделе позвоночника
10:30 - Грыжу можно лечить онлайн?
11:21 - Выводы

Видео Как лечить межпозвоночную грыжу? Как жить с грыжей? Что с ней делать? канала Доктор Демченко