Как повысить иммунитет в период болезней? / Какие вредные продукты влияют на иммунитет?

👇🏻 Онлайн-встреча "Витамины для иммунитета: правда и мифы" https://bit.ly/3uq8VOg?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_term=1&utm_content=1&utm_campaign=Fn43m-RMpMc
Программа «Практическая нутрициология для семьи»https://pro-zdorovie.com/y/8e84474?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_term=1&utm_content=1&utm_campaign=Fn43m-RMpMc
Мои рецепты вкусных и полезных блюд / Что полезного можно приготовить?
https://www.youtube.com/watch?v=gk1IWhFDxow

Всем привет! С вами Ксения Чёрная

Почему нельзя сбивать температуру, когда болеешь? Как правильно лечить ОРВИ? Что необходимо убрать из рациона питания для поднятия иммунитета?

Сегодня в выпуске поговорим про меню для поднятия иммунитета.
Иммунитет является той внутренней защитной силой, которая защищает нас от инфекционных заболеваний и психологического дискомфорта. Весной, при недостатке солнечного света и витаминов, иммунитет становится уязвим.

Как повысить иммунитет в период болезней, какие вредные продукты влияют на иммунитет, как повысить иммунитет весной и можно ли восстановить иммунитет закаливанием? Обо всем этом смотрите в этом выпуске!

Напишите в комментариях под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску

Если вы не хотите пропустить новые видео, то обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.

0:00​ - Сегодня в видео
0:24 - Вступление. Меню для поднятия иммунитета
0:51​ - Что необходимо убрать из рациона питания
2:01 - Какие продукты убивают микрофлору
5:06 - Какие вредные продукты влияют на иммунитет
6:21 - Можно ли пробиотиками поднять иммунитет
9:22 - Как повысить иммунитет
11:05​ - Работают ли витамины из аптеки
14:33 - Зачем восполнять дефициты
16:56 - Мясо помогает повысить иммунитет
18:05 - Костный бульон
18:47 - Как микрофлора влияет на иммунитет
20:00​ - Можно ли восстановить иммунитет закаливанием
21:49 - Последний раз, когда я болела!
23:30 - Взаимосвязь коронавируса и иммунитета
25:31 - Заключение

📍 Переходите в наш телеграм-канал https://t.me/pro_zdorovie_telegram

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g?sub_confirmation=1

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
🍓Инстаграм Ксении Чёрной👩🏻‍⚕️:
https://www.instagram.com/wellness.genetics
🥦 Инстаграм онлайн-школы «Pro-Здоровье»
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF

Видео Как повысить иммунитет в период болезней? / Какие вредные продукты влияют на иммунитет? канала Ксения Чёрная PRO Здоровье