Что происходит при нехватке кальция и как поможет яичная скорлупа
Выпуск подготовлен командой: https://www.polismed.com/
Знали ли вы, что кальций не усваивается на 100% из продуктов?.. И что усвоение его хотя бы на 40% — это очень редкий случай?
А то, что наш привычный рацион содержит очень мало этого элемента, и нехватка кальция может проявиться уже после 30 лет?
И еще один важный момент в том, что дефицит кальция легко можно спутать с простым авитаминозом или недомоганием.
Сейчас расскажем обо всем подробно, а также о том, как буквально из пищевых отходов приготовить натуральную кальциевую добавку.
Оглавление:
0:00 Значение и функции кальция в организме человека
3:29 Порошок из яичной скорлупы
5:42 Получаем цитрат кальция
7:20 Какая скорлупа лучше: белая или коричневая?
7:55 Вещество, без которого кальций не усвоится
8:47 Советы и рекомендации
#кальций #дефициткальция
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция #здоровьесберегающий
Видео Что происходит при нехватке кальция и как поможет яичная скорлупа канала Здоровьесберегающий канал
Знали ли вы, что кальций не усваивается на 100% из продуктов?.. И что усвоение его хотя бы на 40% — это очень редкий случай?
А то, что наш привычный рацион содержит очень мало этого элемента, и нехватка кальция может проявиться уже после 30 лет?
И еще один важный момент в том, что дефицит кальция легко можно спутать с простым авитаминозом или недомоганием.
Сейчас расскажем обо всем подробно, а также о том, как буквально из пищевых отходов приготовить натуральную кальциевую добавку.
Оглавление:
0:00 Значение и функции кальция в организме человека
3:29 Порошок из яичной скорлупы
5:42 Получаем цитрат кальция
7:20 Какая скорлупа лучше: белая или коричневая?
7:55 Вещество, без которого кальций не усвоится
8:47 Советы и рекомендации
#кальций #дефициткальция
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция #здоровьесберегающий
Видео Что происходит при нехватке кальция и как поможет яичная скорлупа канала Здоровьесберегающий канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
27 марта 2022 г. 13:30:21
00:09:38
Другие видео канала
Первое интервью Зеленского российским журналистам после начала войныТочка долголетия от 100 болезней - секрет здоровья китайской медициныЦелительная сила АЛОЭ: правильный рецепт для здоровья и красотыУлучшаем отток желчи и моторику желчного пузыря при помощи упражненийНачните есть по 2 бутона гвоздики в день и увидите, что произойдет с вашим теломЧеснок каждый день - что произойдет с Вашим организмом?Тибетская гимнастика - восстановить здоровье и победить старениеСвекольный отвар - очищение печени, желчного пузыря и кишечникаКак исправить осанку: убрать спазмы в спине и плечахНажимайте на Эти Точки, и Увидите, Как Меняется Ваше ТелоПоложите ЭТО в лунку при посадке рассады и забудьте о подкормках! 6 БЕСПЛАТНЫХ способов для лунок!5 рецептов с куркумой и в чем её пользаВтрати ворога в небіЧто происходит, когда заложен нос или откуда берется насморкКак семена льна помогают очистить кишечник и похудетьПочему утренняя зарядка лучше всех тренировок - универсальный комплекс упражненийЧто будет если есть яичную скорлупу каждый день? (Неожиданно)Самые опасные продукты в доме - гликемический индекс и гликемическая нагрузкаВот что творит сода, если её применять такими способамиЭта вода высосала всю гадость из тела! Смотрите, как всего 10 капель натощак изменят тело + рецепты