Schneller Blumenkohlauflauf/LowCarb/ketogen

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Willkommen zu Tisch bei mir!
Heute gibt es einen schnellen Blumenkohlauflauf. Der ist super schnell gemacht und schmeckt total lecker. Dazu gab es bei mir einen gemischten Salat mit weißem Thunfisch.
Dieser schnelle Blumenkohlauflauf eignet sich auch sehr gut als Beilage zu Fleischgerichten.
Probiert 's unbedingt mal aus.
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Hier sind die Zutaten für das Rezept:
Zutaten:
800 g Blumenkohl (in Röschen geteilt)
150 g geriebener Käse
250 ml Sahne
3 Eigelb
1 Zwiebel (klein gewürfelt)
50 g Butter
Je ein 1/2 TL Chiliflocken, Muskatnuss, Pfeffer und Knoblauchpulver
1 TL Salz
240-250 ml Wasser
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Auflaufform (2'er Set)*: https://amzn.to/36drOXK
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Viel Spaß bei diesem Video

Filiz
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