Мотивация на успех в бизнесе и жизни. Как избавиться от перфекционизма. Мотивация к успешной жизни

Мотивация на успех в бизнесе и жизни http://anettaorlova.com узнайте подробнее о методе работы.

1:02 Черно-белое мышление, что это такое? Это мышление в режиме все или ничего, так называемое бинарное мышление, когда у человека есть только две крайности: черное и белое. И такое мышление влияет на то, насколько сильна у человека мотивация на успех в бизнесе и жизни. Промежуточный пласт просто не существует.Для черно-белого мышления свойственна категоричность. Для черно-белого мышления будет свойственно обесценивание. У него либо все, либо ничего. От этого зависит мотивация достижения и избегания. От этого зависит полностью психология отношений человека. Мотивация к успешной жизни снижается, когда мышление либо сто, либо ноль. Представьте себе, что, с одной стороны, у человека есть правильные мысли, что нужно действовать, он совершает действия, а у него получается 95. Для человека, высоко требовательного к себе, чему равны 95? Правильно, 95 – это означает 0. Поэтому 95 – это расстройство, самообвинение, разочарование. А 100 тогда что для этого человека?
2:23 А 100 – норма. Как избавиться от перфекционизма и чувства вины? Где взять мотивацию для достижения цели? Просто дать себе право на ошибку. Это не просто красивые мысли - это мудрые слова. Черно-белое мышление подразумевает, что если ты ошибся, значит ты сам виноват. Хороший психолог подскажет тогда, как найти мотивацию в жизни. Ведь черно-белое мышление подразумевает, что и в других людях видеть вину очень часто. И если человек где-то оступился, то в общем-то обесценивать его нечестно.
3:31 Второе мыслительное искажение, от которого снижается еще больше мотивация для достижения цели, еще более злокачественное, чем первое, называется персонификация. Есть событие, и на это одно событие может быть масса наших реакций эмоциональных. Есть событие, и мы интерпретируем через свою личность.Мы глубоко убеждены, что если начальник прошмыгнул в свой кабинет, это только потому, что он нами не доволен. Нет, это ни в коем случае не потому, что у него плохое настроение, что ему кто-то его испортил. А может быть он плохо себя просто чувствует, или у него заболела мама – нет, это не вариант. Для человека с персонификацией любое внешнее действие других людей всегда связано с его особой персоной. И отсюда возникает отсутствие мотивации в жизни. Это люди, которые сконцентрированы сами на себе, и они считают, что все события вокруг с ними связаны. То есть вселенная не может произвести ни одного события, которое не будет с ними напрямую связано. Такие люди очень любят говорить: «Ну вот, я как возьму зонтик, сразу дождь». Или, «Ну вот, помою машину – ну это значит точно будет дождь». Вот такое впечатление, что дождь охотиться именно за этим человеком.
5:06 Мотивация достижений и мотивация избегания неудач это показывает. Персонификация подразумевает, что если вдруг вокруг кто-то недоволен, то это недоволен именно нами. Персонификация подразумевает, что у другого плохое настроение, то это плохое настроение связано с нами. Персонификация подразумевает, если человек уходит, то он уходит не потому, что у него дела, а потому, что ему с нами плохо. Персонификация делает человека уязвимым. Например, лектор с таким искажением, как персонификация, выходя на лекцию, вдруг видит, что кто-то приходит на 30 минут позже. Вот если у него негативная персонификация, то у него сразу возникнет ощущение: «Ну вот, не уважает, не нужна ему моя лекция». Потому что он считает, что человек приходит исключительно к нему на лекцию. Лектору не приходит в голову, что человек приходит к себе на лекцию, за которую он заплатил деньги. Лектор с персонификацией, увидев одного человека, который копается в телефоне, сильно расстроится, потому что он сразу же припишет – «Копается в телефоне, потому что не интересно». Нет, если все 90 копаются в телефоне, то тут уже надо включать мудрые мысли, что наверно не интересно. Но если один копается в телефоне, и фокусироваться в этом не очень верно, потому что таким образом мы берем ответственность за поступки других людей, начинаем додумывать и переживать.

Мотивация на успех в бизнесе и жизни https://youtu.be/E6Xnuvuk8sc

Смотрите другие интересные видео на канале:

Отношения между матерью и сыном https://youtu.be/EGpQ3eUWdMA
Мать и сын Психология отношений https://youtu.be/7FJSY_qMbB8
Анетта Орлова: отзыв о психологе – стоит ли его давать https://youtu.be/v-qmF12wDaM
#мотивация #мотивациякуспеху #чернобелоемышление #персонификация #психологвпетербурге #психологвмоскве #психологвпитере #анеттаорловаютуб #анеттаорловаютубканал #анеттаорловаyoutube

Видео Мотивация на успех в бизнесе и жизни. Как избавиться от перфекционизма. Мотивация к успешной жизни канала Психология с Анеттой Орловой