Нырок.Все,что нужно знать о нырке боксеру/ Лучшие советы и рекомендации
Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР по боксу.Очень тонко и детально покажет,расскаже и научит одной из основных видов защит-нырок.Правильность выполнение отработки,так как учили в Советском Союзе!Нырок-это унивирсальная защита боксера.Относится к защите телом,является основной защитой против бокового удара.Так же его универсальность помогает при атаке сокращать дистанцию.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCw5HrfDsTronMdP12rRIdPA/join
Благодарность каналу!
Мастеркард - 5136 9146 5316 0398
_______________________________________________
Наш инстаграм: shkola_boksa_raab
Наш тик ток: shkola_boksa_raab
Не пропустите наши другие уроки бокса:
Куда надо бить https://youtu.be/B8SwCrRxYpw
Гимнастика https://youtu.be/me9ln4rXxR0
Обзор турнира https://youtu.be/KuM8j1Usznw
Прямой,боковой https://youtu.be/ysO1yawQxLw
Трейлер канала https://youtu.be/j3vHgmyOi2c
Пневмогруша https://youtu.be/JwuycP0E7EY
Прокачка мышц https://youtu.be/ayPg3uaMGFI
Виды стоек https://youtu.be/_hizGr2lWt4
Психология боя https://youtu.be/RVMYgqS4q7A
Сила рук https://youtu.be/_XNN4Mv7NTU
Защита-Атака https://youtu.be/sRnq9OTmXkA
Ударные действия https://youtu.be/KvfSSNh652o
Мотивация https://youtu.be/NGQOHULO3KE
Уклоны в боксе https://youtu.be/5FZkgxlYs30
Три вида тренеров https://youtu.be/FPkEGVZQAWk
Тайминг https://youtu.be/FPveT4HyYDk
Подводящие упражнения на мешке https://youtu.be/Vo94TaP6ZkQ
Упражнения с гирей https://youtu.be/2Q7dCzjQHFE
Прямой,боковой,снизу https://youtu.be/iMPa04IC0wU
Ориентация и ловкость https://youtu.be/c9Gg_nVI8s0
Подписка на канал Школа бокса Сергея Рааб
https://www.youtube.com/channel/UCw5HrfDsTronMdP12rRIdPA?sub_confirmation=1
Видео Нырок.Все,что нужно знать о нырке боксеру/ Лучшие советы и рекомендации канала Школа бокса Сергея Рааб
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCw5HrfDsTronMdP12rRIdPA/join
Благодарность каналу!
Мастеркард - 5136 9146 5316 0398
_______________________________________________
Наш инстаграм: shkola_boksa_raab
Наш тик ток: shkola_boksa_raab
Не пропустите наши другие уроки бокса:
Куда надо бить https://youtu.be/B8SwCrRxYpw
Гимнастика https://youtu.be/me9ln4rXxR0
Обзор турнира https://youtu.be/KuM8j1Usznw
Прямой,боковой https://youtu.be/ysO1yawQxLw
Трейлер канала https://youtu.be/j3vHgmyOi2c
Пневмогруша https://youtu.be/JwuycP0E7EY
Прокачка мышц https://youtu.be/ayPg3uaMGFI
Виды стоек https://youtu.be/_hizGr2lWt4
Психология боя https://youtu.be/RVMYgqS4q7A
Сила рук https://youtu.be/_XNN4Mv7NTU
Защита-Атака https://youtu.be/sRnq9OTmXkA
Ударные действия https://youtu.be/KvfSSNh652o
Мотивация https://youtu.be/NGQOHULO3KE
Уклоны в боксе https://youtu.be/5FZkgxlYs30
Три вида тренеров https://youtu.be/FPkEGVZQAWk
Тайминг https://youtu.be/FPveT4HyYDk
Подводящие упражнения на мешке https://youtu.be/Vo94TaP6ZkQ
Упражнения с гирей https://youtu.be/2Q7dCzjQHFE
Прямой,боковой,снизу https://youtu.be/iMPa04IC0wU
Ориентация и ловкость https://youtu.be/c9Gg_nVI8s0
Подписка на канал Школа бокса Сергея Рааб
https://www.youtube.com/channel/UCw5HrfDsTronMdP12rRIdPA?sub_confirmation=1
Видео Нырок.Все,что нужно знать о нырке боксеру/ Лучшие советы и рекомендации канала Школа бокса Сергея Рааб
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
5 февраля 2021 г. 18:35:41
00:28:58
Другие видео канала
ТОП-10 Жилых комплексов в Киеве | Класс — «комфорт»Какие удары бьют в боксе, положение кулака / Секреты тренера чемпиона мира Майриса БриедисаКуда надо бить боксеру/ Уличная дракаНырок на мешке и в спарринге/ Учись и тренируйся только такТоп-20 старых и суровых упражнений с ГРИФОМ для боксераУклоны в боксе плюсы и минусы/ Как должен уклоняться чемпионДля чего нужна боксеру пневмогруша / От новичка до профессионалаСиловые специальные упражнения придуманные боксерами/ Набивной мяч,медболУсиление ПАНЧА.ПРЯМОЙ удар/ Разжевал дальше некудаПодводящие упражнения в разминке/ Важные разъясненияПсихология боя,подготовка к бою/ Путь к победеЭто должен знать каждый боксер🔥/ Секреты и виды стоек в боксеМАСТЕР-КЛАСС: Тактика первых ударов. Валерий Крючков.15 лучших упражнений с гирей для боксера /Сделай свой удар сильнейМощные упражнения на боковой подушке /ДЖЕБ,ПАНЧ,АППЕРКОТЛучшее упражнение для отработки нырков самостоятельноЭТО САМЫЙ ЗРЕЛИЩНЫЙ БОЙ В ИСТОРИИ БОКСА?!?!Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк МельцерПравильная постановка удара на мешке/ Техника,ошибкиУклоны и нырки. Защита от ударов. Школа бокса. Серия 9.