Негативные мысли уйдут за 5 минут

00:17 - 1 техника: обрезание навязчивых мыслей
1:19 - 2 техника: отстранённо смотрим на плохие мысли как на кино
5:19 - 3 техника: шоколадная фабрика негативных мыслей
8:12 - Важные итоги и рекомендации

Как перестать думать о плохом и негативном в своим мыслях?

Как обрести спокойствие без тревоги и переживаний – 3 техники против негативных мыслей, которые работают.
_________________

🌎 Я Владимир Арик – социальный психолог, помогу тебе начать уверенно и спокойно общаться с любыми людьми и построить качественные отношения.

Навсегда избавиться от страха общения, тревоги и стресса.

- Основатель метода Social Mind Therapy - №1 в избавлении от страха общения, тревоги и стресса (100+ выпускников)

- Действующий член Ассоциации Holistic Mind Therapy (США)

- Соавтор МРТЕ-терапии в направлении социофобии (Украина) (http://mindfulnesstherapy.ru/arik-vladimir-igorevich)

- Выпускник American Academy of Hypnosis Сorp (США)

- Член Международной ассоциации МРТЕ-терапевтов (Украина)

- Член Национальной Ассоциации Специалистов по Психосоматике (Россия)

Научный подход без эзотерики. В работе использую американские научные методы из Стенфорда, Оксфорда и Гарварда, подтвержденные исследованиями на медицинском оборудовании.

Я сам прошел этот путь от тяжелой социофобии, тревожности, заикания и постоянной прокрастинации до комфортной полноценной жизни. Я обожаю свое дело и каждому клиенту оказываю именно такой сервис, какой хотел бы получить сам на его месте 5 лет назад. Работа идет онлайн через студийный микрофон и отличное качество картинки + вы получаете видео-запись с каждой встречи, чтобы ничего не забыть.

!!!

3 тренинга против СТРЕССА, СОЦИОФОБИИ И ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК – https://arikvladimir.ru/3_treninga

!!!

_____________

Мои ссылки:

Официальный сайт - https://arikvladimir.ru/
ВК – https://vk.com/arik_vladimir
YouTube: https://www.youtube.com/c/VladimirArik
Тик-Ток – https://vm.tiktok.com/ZS57JEoU/
Инста – https://www.instagram.com/arikvladimir.ru/
ФБ – https://www.facebook.com/arik.vladimir

Отзывы клиентов - https://vk.com/topic-129992784_36553728

Видео Негативные мысли уйдут за 5 минут канала Психология от Арика на результат