ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ ЗА 10 МИНУТ!

Сегодня ты узнаешь рецепт быстрого яблочного пирога, на подготовку которого уйдет не больше 10-ти минут!

Для этого рецепта возьмем:
- 2 зеленых яблока
- 5 яиц
- Овсяные отруби: 100 гр
- Лимон

Отделяем белки от желтков и начинаем взбивать их венчиком. Попутно вводим в наше тесто овсяные отруби. Если нет отрубей, то можно измельчить овсянку в блендере или кофемолке. Яблоки очищаем от сердцевины и кожуры, нарезаем тонкими слайзами. Выкладываем яблоки на дно формы, обрызгиваем соком лимона и заливаем тестом. Пирог запекаем 20 минут при температуре 200 градусов.

Всего здесь мы получим примерно 25 грамм белка и 100 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет примерно 500 ккал.

Подпишись на группу ВК: http://vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: https://www.instagram.com/kuharim

Видео ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ ЗА 10 МИНУТ! канала Кухарим