ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ. ВМЕСТО КОЛБАСЫ НА БУТЕРБРОДЫ

Сегодня приготовим очень вкусный куриный рулет с ветчиной и фисташками.
Для рулета нам понадобится:
- 500-600 гр куриного филе, лучше взять части пожирнее, с окорочков например
- 100 гр ветчины хорошего качества с максимальный содержанием мяса и минимальным кол-вом углеводов
- 40-50 гр фисташек
- 2 ст.л. растопленного сливочного масла
- 4 ст.л. жирных сливок
- специи: 1 почти полная ч.л. (но без горки) соли, 1 ч.л. чесночного порошка, 1 ч.л. черного молотого перца, 1/2 ч.л. сладкой паприки
- 250 гр сырокопченого бекона
Выпекать при температуре 160-170 градусов 50-60 минут, накрыв фольгой. В конце фольгу можно убрать и дать бекону немного подрумяниться.
Приятного аппетита!!
#готовимвкусно #вкусныерецепты #полезнаяеда #здороваяеда #едадляпохудения #питаниедляпохудения #низкоуглеводноепитание #кетодиета #нуп #кеторецепты #готовимдома #вкусноипросто #простыерецепты

Видео ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ. ВМЕСТО КОЛБАСЫ НА БУТЕРБРОДЫ канала Рюкзак&Профитроли - Кето рецепты, Low Carb