Я ХУДЕЮ! ДОМАШНЯЯ 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

#яхудею #домашняятренировка #тренировкавдомашнихусловиях

Продолжаю делится с вами своим похудательным марафоном. Как я говорила - одно из главных это движение (#спорт).
И сегодня я хочу поделится с вами своей домашней утренней 10-минутной тренировкой #дляпохудения. Которая включает в себя - #кардио и растяжку. Она #оченьбыстрая, но поверьте, #оченьэффективная. Так как на себе я заметила её результат! Попробуйте и вы!
В конце видео вас ждет #взвешивание и вы узнаете сколько мне удалось сбросить за прошедшую неделю.

Видео #пропохудение - https://www.youtube.com/playlist?list=PLQCC7aKhzJpcNFJIuLcA3bIefN41HRDC6

Видео Я ХУДЕЮ! ДОМАШНЯЯ 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ канала София Белавина - Блог СЛАВЯНОЧКИ