На заре моего кроссфита
Покопался в архивах, весело. Не все конечно сохранилось и нашлось. Пока вот это выложу.
Видео На заре моего кроссфита канала Евгений Райский
Видео На заре моего кроссфита канала Евгений Райский
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Рывок гири. Прогрессия обучения.
Подводящие упражнения для строгих подтягиваний #1
Подсобка для становой тяги #1
Как не натирать голень при подъеме по канату
Начало спринта на гребном тренажере Concept 2
Какие бывают махи гирей
Правильное крепление ног на гребном тренажере Concept 2
Махи гирей - правильный хват
Техника строгих подтягиваний #1. Хват на перекладине.
Разговоры о кроссфите Часть 1
Прогрессия бурпи
Обзор программы TrainHeroic для тренеров
Техника гребли на тренажере Concept 2
Как освоить подтягивания баттерфляем
Техника строгих подтягиваний #2. Активный вис на перекладине.
Варианты тейпов для большого пальца при хвате в замок
Как научиться подтягиваться баттерфляем
Выпады. Технические особенности
эффективные махи гирей
Стандартный МФР
Подсобка для становой тяги #2