Медитация перед сном 🌙 Медитация глубокого расслабления тела и ума (30 минут) I Лев Соловьев
Медитация перед сном. Медитация глубокого расслабления тела и ума (30 минут). Восстановление сил и наполнение энергией. Лев Соловьев
Медитация полного расслабления всего тела и ума с голосовым сопровождением.
Рекомендуется:
- перед сном
- или в конце рабочего дня
- в качестве эффективного средства для снятия стресса, снятия мышечного и психического напряжения, для расслабления всей нервной системы,
- при упадке сил.
Подходит как для новичков, так и для опытных практиков.
Рекомендации перед выполнением медитации глубокого расслабления:
- проветрите помещение;
- под голову можно положить небольшое одеяло или тонкую подушку;
- накройтесь пледом;
- оставайтесь наблюдателем и следуйте за голосовыми инструкциями;
- идеально прослушивать медитацию в наушниках на комфортном уровне громкости звука.
Бесплатные курсы и приложения "7 Минут Медитации", "7 Минут Йоги", а также наш Йога-клуб, где мы практикуем в режиме реального времени по ссылке ниже:
https://levsoloviev.com/
Музыка:
––––––––––––––––––––––––––––––
Hiraeth by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/al-hiraeth
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/iZdPxAXsd5k
––––––––––––––––––––––––––––––
#медитация
#медитациярасслабления
#медитацияпередсном
Видео Медитация перед сном 🌙 Медитация глубокого расслабления тела и ума (30 минут) I Лев Соловьев канала Йога, Медитация - Лев Соловьев
Медитация полного расслабления всего тела и ума с голосовым сопровождением.
Рекомендуется:
- перед сном
- или в конце рабочего дня
- в качестве эффективного средства для снятия стресса, снятия мышечного и психического напряжения, для расслабления всей нервной системы,
- при упадке сил.
Подходит как для новичков, так и для опытных практиков.
Рекомендации перед выполнением медитации глубокого расслабления:
- проветрите помещение;
- под голову можно положить небольшое одеяло или тонкую подушку;
- накройтесь пледом;
- оставайтесь наблюдателем и следуйте за голосовыми инструкциями;
- идеально прослушивать медитацию в наушниках на комфортном уровне громкости звука.
Бесплатные курсы и приложения "7 Минут Медитации", "7 Минут Йоги", а также наш Йога-клуб, где мы практикуем в режиме реального времени по ссылке ниже:
https://levsoloviev.com/
Музыка:
––––––––––––––––––––––––––––––
Hiraeth by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/al-hiraeth
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/iZdPxAXsd5k
––––––––––––––––––––––––––––––
#медитация
#медитациярасслабления
#медитацияпередсном
Видео Медитация перед сном 🌙 Медитация глубокого расслабления тела и ума (30 минут) I Лев Соловьев канала Йога, Медитация - Лев Соловьев
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
1 мая 2021 г. 18:48:58
00:29:00
Другие видео канала
Медитация от Стресса и Накопленного Напряжения в Теле и Психике | Исцеление Перед Сном 💎 ЛивандаЕсли не можешь найти себя, СМОТРИ ЭТО ВИДЕО! Лев СоловьевМедитация Прощения 💖 Хоопонопоно 🌞 Отпустить Обиду и ВинуСпокойная Музыка Для Медитации И Снятия Стресса Meditation Music , Nature SoundsМощная Медитация Джо Диспенза | Медитация на Исполнение желаний, здоровье, богатство и изобилиеМедитация "Раскрытие женских энергий" Отпускание прошлого, программирование на любовь и благополучиеМЕДИТАЦИЯ ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ И ОТДЫХ ТЕЛАМедитация для начинающих. Базовая техника медитации. Дада СаданандыСильная исцеляющая медитация для женщин на раскрытие сердца - Александр МеньшиковМедитация для Здорового Сна 😴 Глубокое Расслабление 🌙 Избавление от Бессонницы🙏 Медитация Исцеление Нервов и Лечение Психики | Восстановление Нервов с Помощью Исцеляющего Света 💎Бинауральный 👂ASMR гипноз - медитация для быстрого 🌛засыпания и глубокого снаВысокие Вибрации для сна. Переход и Подключение к Аквамариновому Кристаллу Света 💎 Ливанда МедитацииМедитация глубокого расслабления и снятия стресса - Шавасана (25 минут) [Shambala Channel]Медитация на восстановление энергии и сил💥 Мощный гипноз с погружением в себя 🙏СИЛЬНАЯ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ для души и тела • ПЕРЕЗАГРУЗКАМедитация для Глубокого Успокоения Нервов | Медитация с голосом для начинающихМедитация Хоопонопоно для сна🧘 Бинауральный транс быстрого решения проблем для начинающихУспокаивающая музыка лечит болезни сердца и полезна для сосудов🌿Музыка полезна и полезна для душ #22Медитация Красоты, Молодости и Здоровья 🌺 Медитация Перед Сном Полное Расслабление 💎 Ливанда