Овсяно-кокосовые маффины без сахара
Подробный рецепт выложила на своем канале ►https://t.me/a_bonina/2359
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►https://t.me/a_bonina
Добавляйтесь в группы в соцсетях:
https://vk.com/boninaosteoxondroz
https://ok.ru/boninaosteoxondroz
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!
https://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ
Поделись с друзьями видео ►https://youtube.com/shorts/2gLMqCJoRIo- Овсяно-кокосовые маффины без сахара
Приятного просмотра #александрабонина
#грамотныйфитнес
Больше полезных видео в плейлистах:
►Фитнес в тренажерном зале
https://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M_49K_397uZBdSDxCGvjdQ6
►Фитнес для дома
https://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M9Eg-lXjqg9diKVs1YOlZUB
Видео Овсяно-кокосовые маффины без сахара канала Александра Бонина
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►https://t.me/a_bonina
Добавляйтесь в группы в соцсетях:
https://vk.com/boninaosteoxondroz
https://ok.ru/boninaosteoxondroz
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!
https://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ
Поделись с друзьями видео ►https://youtube.com/shorts/2gLMqCJoRIo- Овсяно-кокосовые маффины без сахара
Приятного просмотра #александрабонина
#грамотныйфитнес
Больше полезных видео в плейлистах:
►Фитнес в тренажерном зале
https://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M_49K_397uZBdSDxCGvjdQ6
►Фитнес для дома
https://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M9Eg-lXjqg9diKVs1YOlZUB
Видео Овсяно-кокосовые маффины без сахара канала Александра Бонина
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
►Фитнес-тур с Александрой Бониной в Тунисе (сентябрь-октябрь 2018). Грамотный фитнес.
► Остеохондроз - теория. Если беспокоит 1 отдел позвоночника, выполнять ли ЛФК для других отделов?
► Упражнение для позвоночника: укрепление и баланс || Александра Бонина
►Лечение остеохондроза: задайте вопрос и получите мой видео-ответ!
►ГИМНАСТИКА ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ позвоночника: висы и полувисы при остеохондрозе.
Dr.Bonina: fun about health (prevention of osteochondrosis)! You will like it!
Отзыв Николая о программе Александры Бониной "Секреты здоровой поясницы"
► Остеохондроз - теория. ОХ нескольких отделов - как заниматься правильно? - Цикл "35 ответов"
► Остеохондроз - теория. Когда ждать результатов от ЛФК? - Цикл "35 ответов"
►ВЫПАДЫ ДЛЯ ЯГОДИЦ: облегченный вариант. ПОЧУВСТВУЙ ЯГОДИЦЫ! Как правильно делать выпады.
►КАК ПОДТЯНУТЬ МЫШЦЫ РУК и убрать обвисшую кожу ПРИ ГРЫЖАХ И ПРОТРУЗИЯХ в позвоночнике.
►3 приема для расслабления шейно-воротниковой зоны. Как расслабить плечи и шею.
►Торчат лопатки: 3 варианта обязательных упражнений
►Эффективное укрепление мышц лопаток и задней поверхности плеча.
►Тренируем ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ в зале. Сведение рук в тренажере. Упражнения на грудь в тренажерном зале.
►Фитнес дома для продвинутых: 5 упражнений для всего тела.
►6 упражнений для зарядки в самолете.
►Как укрепить плечевые суставы.
►ЖИМ ГАНТЕЛИ ОДНОЙ РУКОЙ. Упражнения на плечи без вреда для позвоночника. Укрепление дельт.
► 2 приема для снятия напряжения и скованности с кистей рук
►4 упражнения на ноги в домашних условиях для новичков