постановка удара " на вынос", упражнение для укрепления кулака ( "наконечника") олд-скулл

хорошее упражнение для укрепления кулака,создания " наконечника" и небольшое отступление про отношению к коронавирусной истерии.

Для связи-
электропочта: kitano2011@yandex.ru

Наши партнеры предоставили бесплатный зал, но отремонтировать его и подготовить к холодному времени мы можем только в Вашей помощью.
На канале мы покажем,как тренерский состав "Дзержинца" поднимает знамя Военно-патриотического воспитания.
Будет очень хорошо,если на фоне тренировок у взрослых, какой то мальчишка или девчонка из малообеспеченной семьи найдет у нас чашку с чаем, перчатки с борцовками, и мудрое слово.
сбер: 5469 5500 5980 9050
тиньков: 5536 9137 5933 5736

Видео постановка удара " на вынос", упражнение для укрепления кулака ( "наконечника") олд-скулл канала У Калинкина моста