Как развить внимание и повысить продуктивность по методу из книги «Гиперфокус»
Большинство людей первый раз отвлекутся от работы уже через 40 секунд после того, как примутся за неё. Доказано: если постоянно отвлекаться, то выполняешь любую задачу на 50% дольше. И при этом наш мозг регулярно хочет на что-то переключаться, потому что природа не готовила его к продолжительному умственному труду. Что делать, если хочешь сосредоточить внимание на работе?
Ведущий канала «Лайфхакер» Артём прочитал книгу Криса Бэйли «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени» и попробовал на себе приведённые там советы. В этом видео мы расскажем, что такое гиперфокус, как он поможет повысить продуктивность и развить концентрацию.
Лайфхакер — канал, который делает жизнь лучше:
https://lifehacker.ru/
Лайфхакер в социальных сетях:
https://vk.com/lifehacker_ru
https://www.facebook.com/lifehacker.ru
https://twitter.com/ru_lh
Видео Как развить внимание и повысить продуктивность по методу из книги «Гиперфокус» канала Лайфхакер
Ведущий канала «Лайфхакер» Артём прочитал книгу Криса Бэйли «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени» и попробовал на себе приведённые там советы. В этом видео мы расскажем, что такое гиперфокус, как он поможет повысить продуктивность и развить концентрацию.
Лайфхакер — канал, который делает жизнь лучше:
https://lifehacker.ru/
Лайфхакер в социальных сетях:
https://vk.com/lifehacker_ru
https://www.facebook.com/lifehacker.ru
https://twitter.com/ru_lh
Видео Как развить внимание и повысить продуктивность по методу из книги «Гиперфокус» канала Лайфхакер
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как вернуть себе энергию? Побеждаем выгорание12 упражнений, которые помогли мне развить память и вниманиеКак запоминать прочитанные книгиКак Сфокусироваться на Работе – 3 Урока из книги «Гиперфокус».10 советов, как научиться экономить«Главное внимание главным вещам». Стивен Кови | СаммариКак найти работу мечты?ADHD Hyperfocus Explained (..and how to use it to your ADVANTAGE)3 ШАГА К НЕВЕРОЯТНОЙ ПРОДУКТИВНОСТИ | Как Перестать ЛенитьсяО важности концентрации и способах развития внимания!Можно ли стать внимательным?Kонцентрация внимание. NikOshoКак Развить Память и Внимание - Секреты СпецслужбКак это сделано | Карандаш | Pencil. GermanyПсихология манипуляции и подчинения | Николя ГегенКак создать Привычки ? 3 Идеи, Которые Изменят Твою Жизнь из книги «Атомные Привычки» Джеймса КлираВиды и свойства внимания — Мария Фаликман9 идей ПОВЫСИТЬ личную эффективность в 10 раз – Как стать эффективным и повысить работоспособностьКниги Которые Должен Прочитать Каждый (11 Мощных Книг)