Пранаяма: четвертая ступень йоги. Введение
Если у вас появилось намерение поддержать наш проект распространения видео лекций преподавателей клуба oum.ru, вы можете сделать это на этой странице
http://www.oum.ru/about/help/
Пранаяма: четвертая ступень йоги. Введение
Лекцию читают преподаватели клуба oum.ru: Антон Чудин и Дарья Шленникова.
Темы, затронутые на семинаре:
— С чего начинается йога?
— Яма и Нияма - разбор первых двух степеней йоги согласно Патанджали
— Для чего нужно выполнять асаны?
— Как правильно дышать?
— Что такое Пранаяма?
— Правильное питание при выполнении Пранаямы
— Почему нельзя практиковать только по книгам?
— Цели Пранаямы
— Задержка дыхания - кумбхака
— Виды пран в тонком теле человека
— Энергетические каналы в тонком теле человека
— Очистительная дыхательная техника - Капалабхати
— Техника безопасности при выполнении Пранаямы
— Правила выполнения Пранаямы
— Для чего нужны медитативные асаны?
— Очищающая Пранаяма - Нади Шодхана: техника и разбор эффекта от практики
— Пропорции для Пранаям
Москва, 2013 год
Видео Пранаяма: четвертая ступень йоги. Введение канала oumvideo
http://www.oum.ru/about/help/
Пранаяма: четвертая ступень йоги. Введение
Лекцию читают преподаватели клуба oum.ru: Антон Чудин и Дарья Шленникова.
Темы, затронутые на семинаре:
— С чего начинается йога?
— Яма и Нияма - разбор первых двух степеней йоги согласно Патанджали
— Для чего нужно выполнять асаны?
— Как правильно дышать?
— Что такое Пранаяма?
— Правильное питание при выполнении Пранаямы
— Почему нельзя практиковать только по книгам?
— Цели Пранаямы
— Задержка дыхания - кумбхака
— Виды пран в тонком теле человека
— Энергетические каналы в тонком теле человека
— Очистительная дыхательная техника - Капалабхати
— Техника безопасности при выполнении Пранаямы
— Правила выполнения Пранаямы
— Для чего нужны медитативные асаны?
— Очищающая Пранаяма - Нади Шодхана: техника и разбор эффекта от практики
— Пропорции для Пранаям
Москва, 2013 год
Видео Пранаяма: четвертая ступень йоги. Введение канала oumvideo
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ПРАНАЯМА. Суть пранаям и их воздействие на жизнь человека. Андрей Верба.Анатомия йоги. Пол Грилли. Часть 1Полное йоговское дыхание - пранаяма для начинающихЙога для начинающих. Что такое Пранаяма.Медитация для начинающих. Обучающее видео № 5. ПОЛНОЕ ЙОГОВСКОЕ ДЫХАНИЕ.ПРАМА. ИДЕАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ. ИСЦЕЛЕНИЕ БЛАГОДАРЯ БАЛАНСУПранаяма «Попеременное дыхание» – Йога для начинающих.Полное дыхание в йоге. Полное йоговское дыханиеЭгоизм. Взгляд с позиции йоги. Михаил ДмитриевПринципы гармоничного развития. Яма и Нияма. Юрий ФёдоровАюрведа и йога. Питание и очищение по аюрведе. Вячеслав БывальцевМедитация. Практики работы с умом. Юлия КалиновскаяАюрведа и йога. Практика для каждой доши. Вячеслав БывальцевСамообразование и самопознание. Павел КаминскийПлантарный фасциит — как облегчить боль. Жить здорово! (12.09.2017)Шаматха – медитация успокоения ума. Юлия ДувалинаЙога и питание. Как питание влияет на нас. Ольга ТарахтийЙога в современном мире. Зачем заниматься йогой. Яна МотыцкаяО курсе «Освоение медитативной асаны». Екатерина АндросоваСтресс и вредные привычки. Алла Долгова