РАСТЯЖКА.Короткая заминка после любой тренировки II Я худею с Екатериной Кононовой
Подпишись на мой канал ➟ http://goo.gl/QJTq6o
Персональные программы ➟ http://ya-hudeyu-online.ru/
Всем привет! Меня зовут Екатерина Кононова. Сегодня у нас короткий, простой и очень классный комплекс на растяжку.Эту простую, базовую растяжку можно выполнять после любой тренировки.
__________________________________________________________________________________________________________________________________
Добавляйтесь в друзья Vk https://vk.com/id91337792 ヅ
__________________________________________________________________________________________________________________________________
Рекомендую посмотреть:
❶ Как убрать живот в домашних условиях. Упражнения для живота ➔ https://goo.gl/Ddr1ty
❷ Как накачать ягодицы в домашних условиях. Как накачать попу дома ➔ https://goo.gl/qKssOU
❸ Упражнения для талии. Тонкая талия за 6 минут ➔ https://goo.gl/ehcnnI
❹Упражнения для пресса. Плоский живот за 5 минут в день ➔ https://goo.gl/1yzlYH
__________________________________________________________________________________________________________________________________
Ещё больше упражнений для похудения:
✔ Убираем бока https://www.youtube.com/watch?v=xa7jc1L2IO8&list=PL6WhZexuLq1JfTfwoeW8y1LDVG8RBJDy3&index=5
✔ Плоский живот за 8 минут https://www.youtube.com/watch?v=ryRv3c_BMpU&index=6&list=PL6WhZexuLq1JfTfwoeW8y1LDVG8RBJDy3
✔ КАК НАКАЧАТЬ КУБИКИ НА ЖИВОТЕ https://www.youtube.com/watch?v=vRpQdVOm4C0&list=PL6WhZexuLq1JfTfwoeW8y1LDVG8RBJDy3&index=8
✔ Рельефный пресс.Сушка пресса. https://www.youtube.com/watch?v=d9NRhY4Z_Ic&index=10&list=PL6WhZexuLq1JfTfwoeW8y1LDVG8RBJDy3
✔ Качаем пресс по системе Табата https://www.youtube.com/watch?v=9_ud7_AUYes&list=PL6WhZexuLq1JfTfwoeW8y1LDVG8RBJDy3&index=14
Видео РАСТЯЖКА.Короткая заминка после любой тренировки II Я худею с Екатериной Кононовой канала Я худею с Екатериной Кононовой
Персональные программы ➟ http://ya-hudeyu-online.ru/
Всем привет! Меня зовут Екатерина Кононова. Сегодня у нас короткий, простой и очень классный комплекс на растяжку.Эту простую, базовую растяжку можно выполнять после любой тренировки.
__________________________________________________________________________________________________________________________________
Добавляйтесь в друзья Vk https://vk.com/id91337792 ヅ
__________________________________________________________________________________________________________________________________
Рекомендую посмотреть:
❶ Как убрать живот в домашних условиях. Упражнения для живота ➔ https://goo.gl/Ddr1ty
❷ Как накачать ягодицы в домашних условиях. Как накачать попу дома ➔ https://goo.gl/qKssOU
❸ Упражнения для талии. Тонкая талия за 6 минут ➔ https://goo.gl/ehcnnI
❹Упражнения для пресса. Плоский живот за 5 минут в день ➔ https://goo.gl/1yzlYH
__________________________________________________________________________________________________________________________________
Ещё больше упражнений для похудения:
✔ Убираем бока https://www.youtube.com/watch?v=xa7jc1L2IO8&list=PL6WhZexuLq1JfTfwoeW8y1LDVG8RBJDy3&index=5
✔ Плоский живот за 8 минут https://www.youtube.com/watch?v=ryRv3c_BMpU&index=6&list=PL6WhZexuLq1JfTfwoeW8y1LDVG8RBJDy3
✔ КАК НАКАЧАТЬ КУБИКИ НА ЖИВОТЕ https://www.youtube.com/watch?v=vRpQdVOm4C0&list=PL6WhZexuLq1JfTfwoeW8y1LDVG8RBJDy3&index=8
✔ Рельефный пресс.Сушка пресса. https://www.youtube.com/watch?v=d9NRhY4Z_Ic&index=10&list=PL6WhZexuLq1JfTfwoeW8y1LDVG8RBJDy3
✔ Качаем пресс по системе Табата https://www.youtube.com/watch?v=9_ud7_AUYes&list=PL6WhZexuLq1JfTfwoeW8y1LDVG8RBJDy3&index=14
Видео РАСТЯЖКА.Короткая заминка после любой тренировки II Я худею с Екатериной Кононовой канала Я худею с Екатериной Кононовой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
16 ноября 2016 г. 12:00:00
00:15:16
Другие видео канала
![Базовая, универсальная разминка перед любой тренировкой II Я худею с Екатериной Кононовой](https://i.ytimg.com/vi/bTZokIiNgVo/default.jpg)
![Растяжка после тренировки| О Б Я З А Т Е Л Ь Н О ! ! !](https://i.ytimg.com/vi/aSJ19FBjjL8/default.jpg)
![ЗАМИНКА для всего тела После любой Тренировки!](https://i.ytimg.com/vi/Y335vv_AKAg/default.jpg)
![Рельефный пресс.Сушка пресса.](https://i.ytimg.com/vi/d9NRhY4Z_Ic/default.jpg)
![Как сделать просвет между бедрами? Тонус внутренней поверхности бедер.](https://i.ytimg.com/vi/DoeDoJOv12E/default.jpg)
![Домашние тренировки для похудения. Новая серия.](https://i.ytimg.com/vi/ew6h5xApEEg/default.jpg)
![Как быстро убрать бока.](https://i.ytimg.com/vi/9I72sX6Mjd0/default.jpg)
![Растяжка после тренировки. Статическая растяжка на все тело дома | PopSport](https://i.ytimg.com/vi/91TF0iw91Kk/default.jpg)
![Короткая растяжка после тренировки.](https://i.ytimg.com/vi/J8Tcvt3bUaA/default.jpg)
![Как быстро убрать живот? Плоский живот II Я худею с Екатериной Кононовой](https://i.ytimg.com/vi/T2J2koyjiAo/default.jpg)
![Разминка перед тренировкой.](https://i.ytimg.com/vi/J3FGH8jXKZQ/default.jpg)
![ЗАРЯДКА / СТРЕТЧИНГ / СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА. О пользе стретчинга.](https://i.ytimg.com/vi/JRc-YtiIw7w/default.jpg)
![Упругие ЯГОДИЦЫ без приседаний II Я худею с Екатериной Кононовой](https://i.ytimg.com/vi/w-POw3viXls/default.jpg)
![Делай после КАЖДОЙ тренировки! Растяжка на всё тело за 10 минут](https://i.ytimg.com/vi/8V4V5Hj8kyY/default.jpg)
![Тренировка на все тело без бега и прыжков.](https://i.ytimg.com/vi/NHKev6UWVng/default.jpg)
![ГАЛИФЕ.Убираем жировые отложения II Я худею с Екатериной Кононовой](https://i.ytimg.com/vi/W-TCTRWVBn0/default.jpg)
![Как убрать низ живота в домашних условиях. Эффективные упражнения.](https://i.ytimg.com/vi/DePPXHncHhA/default.jpg)
![Новая СЕРИЯ ТРЕНИРОВОК в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #1](https://i.ytimg.com/vi/PcFKY03oF5c/default.jpg)
![Упругая попа.](https://i.ytimg.com/vi/Xq5-x2U-3hI/default.jpg)