7 дней диеты. День 2

ВТОРНИК

ЗАВТРАК: Овсянка на воде, без соли, сахара и масла. Чай без сахара.

ОБЕД: Половинка вареной без соли куриной грудки. Вареная без соли брокколи. Бульон куриный без соли с добавленным в него красным болгарским перцем и репчатым луком. Кофе без сахара.

УЖИН: Кабачки, тушеные без масла с небольшим количеством воды и 15 или 10%-ной сметаной, а также с кусочками куриной грудки (половинка грудки). Минералка без газа.

ЗАБИВАЕМ НОЧНОЙ ГОЛОД: Стакан кефира 1%-ной жирности.

Видео 7 дней диеты. День 2 канала Инна Воловичева