Почему BCAA не работают? Мифы об эффективности аминокислот. Обзор исследований
Почему BCAA не работают? Мифы об эффективности аминокислот. Обзор исследований
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию:
https://cmtscience.ru/shop
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com или https://vk.com/tsatsan
http://cmtscience.ru
Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.
Паблик в Вконтакте:
https://vk.com/cavemanstech
Паблик в Фейсбук:
https://www.facebook.com/cmtsciencecom
Мой инстаграмм:
https://www.instagram.com/cmtscience
Твиттер:
https://twitter.com/cmtscience
Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!:
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin
Реклама на площадках: sales@cmtscience.com
______________________________
ТАЙМКОДЫ:
0:00 Выпуск видеоканала CMT Научный подход. Сегодня в выпуске: Почему BCAA не работают? Мифы об эффективности аминокислот. Обзор исследований
.
1:22 Что такое BCAA?
2:20 BCAA vs. белок. Что выгоднее?
3:23 Есть ли польза от BCAA?
3:34 Исследования об эффективности BCAA и влиянии на композицию тела.
4:42 Нужны ли аминокислоты до, во время и после тренировки?
6:02 BCAA между приемами пищи - зачем?
7:05 Исследования о влиянии BCAA на композицию тела и силовые показатели спортсменов.
10:19 Лейцин, изолейцин, валин в спорте.
11:49 Доктор Лэйн Нортон и его популяризация принятия аминокислот в свободной форме. BCAA между приемами пищи - зачем?
13:06 Как проводились исследования BCAA? Дефицит белка - почему аминокислоты помогают?
14:59 BCAA - обман?
15:24 Сколько на самом деле нужно BCAA и лейцина в день?
17:24 Итоги.
Статья на сайте проекта:
https://cmtscience.ru/article/pochemu-bcaa-ne-rabotayut
#цацулин #цацулинборис #научныйподход #cmt #белок #аминокислоты #протеин #BCAA #арагорн #макдональд
Видео Почему BCAA не работают? Мифы об эффективности аминокислот. Обзор исследований канала Борис Цацулин
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию:
https://cmtscience.ru/shop
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com или https://vk.com/tsatsan
http://cmtscience.ru
Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.
Паблик в Вконтакте:
https://vk.com/cavemanstech
Паблик в Фейсбук:
https://www.facebook.com/cmtsciencecom
Мой инстаграмм:
https://www.instagram.com/cmtscience
Твиттер:
https://twitter.com/cmtscience
Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!:
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin
Реклама на площадках: sales@cmtscience.com
______________________________
ТАЙМКОДЫ:
0:00 Выпуск видеоканала CMT Научный подход. Сегодня в выпуске: Почему BCAA не работают? Мифы об эффективности аминокислот. Обзор исследований
.
1:22 Что такое BCAA?
2:20 BCAA vs. белок. Что выгоднее?
3:23 Есть ли польза от BCAA?
3:34 Исследования об эффективности BCAA и влиянии на композицию тела.
4:42 Нужны ли аминокислоты до, во время и после тренировки?
6:02 BCAA между приемами пищи - зачем?
7:05 Исследования о влиянии BCAA на композицию тела и силовые показатели спортсменов.
10:19 Лейцин, изолейцин, валин в спорте.
11:49 Доктор Лэйн Нортон и его популяризация принятия аминокислот в свободной форме. BCAA между приемами пищи - зачем?
13:06 Как проводились исследования BCAA? Дефицит белка - почему аминокислоты помогают?
14:59 BCAA - обман?
15:24 Сколько на самом деле нужно BCAA и лейцина в день?
17:24 Итоги.
Статья на сайте проекта:
https://cmtscience.ru/article/pochemu-bcaa-ne-rabotayut
#цацулин #цацулинборис #научныйподход #cmt #белок #аминокислоты #протеин #BCAA #арагорн #макдональд
Видео Почему BCAA не работают? Мифы об эффективности аминокислот. Обзор исследований канала Борис Цацулин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Разведопрос: Борис Цацулин про здоровый образ жизни, часть 1Креатин FAQ. Реальные научные факты vs. домыслы производителейМИФЫ ПРО ПРОТЕИН! Сколько белка усваивается за раз? 30г белка за один прием пищиВыбираем ПРОТЕИН правильно! Как избежать обмана? Лишние аминокислоты. Научный подходОБМАН ПРО BCAA! Аминокислоты, или история одного обманаПитание для набора массы. Правильная продуктовая корзина. СМТ диалоги. Поход в магазинРецепт здоровых суставов, эластичной кожи, крепких ногтей. Стимулируем синтез коллагенаПочему Вам не хватает белка? Реальные показатели потребления белка. Протеин для роста мышцВредно или Полезно? ТОП мифов: Углеводы, жиры, сахар, глютен, калории, правильное питаниеОГРОМНЫЕ ЖИВОТЫ БОДИБИЛДЕРОВ. Причины и последствия. Гормон роста и инсулинСколько мышцы "жрут" белка? Голод и катаболизм. Протеин и его дефицитОт УГЛЕВОДОВ не толстеют? Крах инсулиновой гипотезы. КЕТОдиета и низкоуглеводная диетаАминокислоты с разветвленной цепью для тренировки мышц. Как принимать,чтобы они работали.Анализ зарубежных протеинов. MyProtein, Dymatize, Arnold, Mex, Universal, San, Ostrovit, Syntrax...Добавки для суставов: Коллаген/Желатин. Научные исследования и фактыО BCAA, L-Карнитине, Тестобустерах, Гинкго билобе, Ашваганде. Бады - не работают?!ВРЕД БЕЛКА. Закисление. Остеопороз. Почему кальций не защищает кости?BCAA. Не РАБОТАЕТ!Как Накачать Мышцы \ Секреты Чемпиона \ Программа тренировок \ Станислав ЛиндоверВСАА - полностью бесполезное спортивное питание. Доказано Шредером.