TED | Как сохранять спокойствие (зная что будет стресс)

Опрос от SkyEng - http://skyeng.ru/go/gloomy-s
___

Как сохранять спокойствие (зная что будет стресс)

Вы не в лучшем состоянии, когда вы в стрессе. Ваш мозг эволюционировал на протяжении тысячелетий, чтобы высвободить "кортизол" в стрессовых ситуациях, подавляя рациональное, логическое мышление, но потенциально помогая вам выжить, скажем, подвергаясь нападению льва.
Нейрофизиолог Даниэль Левитин считает, что есть способ избежать критических ошибок в стрессовых ситуациях, когда ваше мышление становится омраченным.

ПОМОЩЬ КАНАЛУ: https://money.yandex.ru/to/410011795437386

Оригинал: https://www.youtube.com/watch?v=8jPQjjsBbIc

#Gloomy_Voice #Как_сохранять_спокойствие #TED_на_русском

Видео TED | Как сохранять спокойствие (зная что будет стресс) канала Gloomy Voice