Вин Чун кунг-фу: урок 7 (Давящий блок)
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
В этом уроке Вин Чун кунг-фу мы рассмотрим давящий блок ГУМ САУ - это одно из фундаментальных движений ВИН ЧУН КУН ФУ. Блок может выполняться вперед, назад или в стороны. конечном положении руки выпрямлены и располагаются по центральной линии тела. В боевом применении это движение можно рассматривать как защиту от загиба руки за спину.
Видео Вин Чун кунг-фу: урок 7 (Давящий блок) канала Александр Алексеевич
В этом уроке Вин Чун кунг-фу мы рассмотрим давящий блок ГУМ САУ - это одно из фундаментальных движений ВИН ЧУН КУН ФУ. Блок может выполняться вперед, назад или в стороны. конечном положении руки выпрямлены и располагаются по центральной линии тела. В боевом применении это движение можно рассматривать как защиту от загиба руки за спину.
Видео Вин Чун кунг-фу: урок 7 (Давящий блок) канала Александр Алексеевич
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как правильно дышать, чтобы не посадить сердце на тренировках?
Современные мифы о силе, выносливости и больших мышцах
Жим штанги лежа 97,5 кг. Онлайн тренировки. Алексей, 26 лет, Швеция
Маша. Жим штанги 50 кг лежа, жим ногами 205 кг, жим гантелей по 14 кг сидя. Упражнения для девушек
Как накачать руки. Онлайн тренировки после перерыва. Ростислав, 39 лет, Стокгольм, Швеция
Как заниматься спортом при тахикардии
Илья, 33 года. Набрал 25 кг. IT-специалист. Онлайн тренировки для высоких людей
Тяга верхнего блока 90 кг обратным хватом. Лена, 41 год
Приседания в ножницы с гантелями по 22 кг. Тренировки дома онлайн. Евгений, 30 лет, программист
NO PAIN, NO GAIN (нет боли - нет роста)
Наклоны в стороны с гантелью: упражнение для боковых мышц пресса. Алина, 21 год
Жим штанги лежа 180 кг. Онлайн тренировки. Александр, 31 год, программист, Днепр
Зачем жать больше своего веса?
Можно ли при варикозе заниматься силовыми тренировками?
Как накачать руки. Влад 23 года. Подъем штанги на бицепс 47 кг
Жим штанги лёжа для высоких людей. Онлайн тренировки дома. Андрей, 25 лет
Приседания в ножницы. Пампинг в трёх весах. Александр
Когда лучше принимать протеин?
Обязательно ли делать становую тягу, чтобы накачать руки? Влад, 23 года. Французский жим лежа 47 кг
Жим штанги лежа 150 кг первый раз. Ярослав, 21 год. Тренировки в тренажерном зале
Сколько грамм протеина принимать, если я принимаю креатин