Полезные советы пятницы. Недержание мочи как помочь... #недержаниемочи #советыврача #полезныесоветы

При недержании мочи Вы можете самостоятельно облегчить свое состояние. Главное следовать этим не сложным правилам:
1. Исключаем в активное время употребление продуктов с выраженным мочегонным эффектом (кофе, арбуз, дыня, петрушка и т.д.)
2. Не забываем, что алкоголь так же обладает мочегонным эффектом
3. Соблюдаем режим мочеиспускания. Не допускаем полного мочевого пузыря.
4. Не пьем одномоментно большое количество жидкости.
5. Боремся с запорами.
Ну и конечно не забываем, посетить гинеколога. Современные средства помогут справиться с недугом.
Видео подготовила акушер-гинеколог КСТ клиники Пастухова Нина Михайловна
Наш сайт: 🌏 https://kst-clinic.ru/
☎️ Позвонить нам: +7 (495) 114 51 51
🏥 Наш адрес: г. Москва, метро Трубная, Сухаревская, Цветной Бульвар, Большой Головин переулок, д.4.

Видео Полезные советы пятницы. Недержание мочи как помочь... #недержаниемочи #советыврача #полезныесоветы канала Клиника Современных Технологий