О котрій годині та чим потрібно вечеряти, щоб залишатися стрункою
Чи й справді не можна їсти після шостої вечора, коли хочеш схуднути? Чим потрібно вечеряти, аби бути ситим та здоровим, а головне - струнким? Яка порція їжі є оптимальною для жінок та чим шкідливі великі перерви між прийомами їжі - відповіді на ці запитання знає наш експерт зі здорового харчування Лора Філіппова.
Видео О котрій годині та чим потрібно вечеряти, щоб залишатися стрункою канала Сніданок з 1+1
Видео О котрій годині та чим потрібно вечеряти, щоб залишатися стрункою канала Сніданок з 1+1
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ТОП-3 корисних, смачних і некалорійних сніданків - поради Лори Філіппової](https://i.ytimg.com/vi/Y0Cf3nLd-Hk/default.jpg)
![Три міфи про здорове харчування - поради Лори Філіппової](https://i.ytimg.com/vi/-UO2CChBSMo/default.jpg)
![Лора Філіппова розказала, чим корисне і як вживати авокадо](https://i.ytimg.com/vi/OIyIuJEZ098/default.jpg)
![Позбавитися зайвої ваги і почистити організм – готуємо салат "Щітка"](https://i.ytimg.com/vi/C98PQ-B-YSg/default.jpg)
![Яким має бути харчування під час вагітності](https://i.ytimg.com/vi/uq9ZyAsqADI/default.jpg)
![Користь перекусів - прем’єра нової рубрики про здорове харчування](https://i.ytimg.com/vi/FNjd6wxpGYQ/default.jpg)
![Гліб Репіч розказав, які овочі краще їсти після термічної обробки, а які - сирими](https://i.ytimg.com/vi/tNOBTzTclfE/default.jpg)
![Правильне харчування для схуднення. ТРАНСФОРМАЦІЯ](https://i.ytimg.com/vi/l7pkwhhOqYw/default.jpg)
![12 страв на Святу вечерю](https://i.ytimg.com/vi/-Bd_IKNduoY/default.jpg)
![Які продукти сприяють схудненню - дієтолог Олександр Кущ](https://i.ytimg.com/vi/k02a3E8Ybq4/default.jpg)
![Вітаміни та мінерали для жіночого організму](https://i.ytimg.com/vi/g9O1AomiTmo/default.jpg)
![Дівчина з неймовірною історією схуднення знову в Сніданку - дієтична піца від Тетяни Довгаленко](https://i.ytimg.com/vi/UiHsN0Drcew/default.jpg)
![Експерт зі здорового харчування Лора Філіппова розповіла про користь розвантажувальних днів](https://i.ytimg.com/vi/OYlrDio4cvM/default.jpg)
![5 Вариантов ПП УЖИНОВ. Лучший УЖИН для Похудения / РЕЦЕПТЫ Правильного Питания.](https://i.ytimg.com/vi/h3dQ2943Cy0/default.jpg)
![Медові оладки - Правильний Сніданок](https://i.ytimg.com/vi/8rd8kynX8B4/default.jpg)
![Що вживати, щоб бути бадьорим - поради дієтолога](https://i.ytimg.com/vi/Xh9oIj5X0GA/default.jpg)
![Диетический, но очень вкусный суп за 10 минут. Приятного апетита :)](https://i.ytimg.com/vi/tdWza9fYtK8/default.jpg)
![Лікар-дієтолог розповіла, як схуднути швидко і без стресу для організму](https://i.ytimg.com/vi/wtsFQznwLI0/default.jpg)
![Яким має бути денний раціон правильного харчування – поради дієтолога](https://i.ytimg.com/vi/ONm3iPsPxfs/default.jpg)