【心のBGM】人と比べない。これが開放へのキーワードです。

人と比べない。これが開放へのキーワードです。
例えば、貧乏という状態は、現在の自分より
貧乏でない人と比べることから始まります。
不景気も恐怖や不安も、すべては比較から始まるのです。

比べることによる安心感から、比べないことによる安心。
これこそが、あなたが手に入れるべき考え方かもしれません。

他人と比べることによる幸せ。
他人と比べることによる不幸。

愚かしいことですが、実際に私たちは
その価値観に支配されているのです。

しかし他人と比較しても仕方がない。
そんなことは頭ではよく分かっているのです。

でも比較せずにはいられない。
それが人間という動物の悲しく愚かなところなのです。

でも自分は自分。貧乏でも幸せ。
他人のことはまったく気にならない。
そういった生き方もできるのです。

もちろん一般常識から外れた言動や行動をすれば
変人扱いされるでしょう。

でも、出来ないことの言い訳をしている
駄目人間よりはいいとは思いませんか？

他人に対する比較による優越感では幸せにはなれません。
ではそれは宗教のようなものでしょうか？

いえ、それも違うと思います。
宗教よりも、もっと根本にあるもの。
それは愛でしょうか？

いずれにしても支配とは奪うことを目的としたシステムです。
人類は、奪い合うことにより発展もしてきました。
しかし、そこに限界が来たといえるでしょう。

見返りを求めずに、どんな人にでも、ただ与える。
もしも全員がそれを実行できたら人類は未だかつてないくらいの
幸せで豊かな暮らしを手に入れることでしょう。

「道を知っていることと歩くことは違います」
「幸せはなるものじゃなく、あるものなのです」

うp主でした。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ギターの音の背景に、「鳥の鳴き声」や「風で木々の葉がすれる音」
「川の流れる水の音」といった自然の環境音をブレンドしました。

ところで、どうして自然の環境音を聞くとリラックスしたり
集中力が上がるのか、ご存じですか？
理由は２つあります。

●まず１つ目
自然の環境音の効果は、なんといっても高周波です。
鳥の鳴き声も、風で木々の葉がすれる音も、
川の流れる水の音も、すべてが高周波。

さらに、私たちの耳には聞こえない音も自然音に、たくさん
含まれ、私たちの脳を深くリラックスさせてくれます。

この高周波音には、脳を活性化し脳内ホルモンの分泌を
活発にする働きがあると言われています。

ところが、日本語は、欧米の言葉に比べると周波数が低く、さらに
テレビや音楽、そしてオーディオ機器やヘッドフォンの性能も
低音ばかりを強調し高周波域がどんどん聞こえなくなっています。

このように、日常生活からほとんど消えてしまった脳を活性化
させる高周波が自然の音の中にはたくさん含まれています。

●２つ目は、
人間のDNAに刻まれた、安全であるという証です。
なぜ人間は、鳥や虫の鳴く声でリラックスすると思いますか？
実は、これらの音を聴くと「安心になる理由」があるのです。

例えば、鳥や虫が鳴くのは敵がいないときです。
よくよく考えてみると私たちの都市文化が始まったのは、
せいぜい100年から200年くらいなものです。
それまでは、ずっと自然の中で暮らしていたのです。

私たちの心のどこかでは、自然のほうが、ずっと落ち着けるのです。
太古の昔から鳥や虫の鳴く声を聴くと安心するというのは、
きっと人間のDNAに深く刻まれているのでしょうね。

目を閉じて、ゆっくり深呼吸しながら聞いてみてください。
ストレスが解放され、内なる多幸感が溢れてきます。
(開放型)ヘッドフォン推奨です。
　
曲を気に入っていただけましたらYouTubeの
マイチャンネルに登録していただけると
勝手に私が喜んで飛び上がります（≧∇≦）
⇒ http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=logos5150
　↑Like, Share & Subscribe to Logos Music↑
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
演奏者紹介： http://nakagitamusic.id25.com/YouTube.html
公式サイト： http://logosmusic.id25.com/YouTube.html
関連サイト： http://resonance.id25.com/YouTube.html
背景画像： https://pixabay.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
コメント欄で、よくある質問に回答しました。
⇒ http://logosmusic.id25.com/YouTube_faq.html

Видео 【心のBGM】人と比べない。これが開放へのキーワードです。 канала Logos Music