Загрузка страницы

Лучшие упражнения для удлинения ног

Упражнения будут полезны людям, которые хотят удлинить нижнюю часть тела.

ТАЙМКОДЫ
0:55 Удары ногами
1:40 Прыжки
2:46 Интервальный бег
4:00 Инверсионные тренировки
4:40 Плавание
5:40 Растягивание жгутами
6:15 Растягивание утяжелителями
6:55 Езда с поднятым седлом
7:30 Упражнения на растяжку

Статья про инверсию: https://www.dropbox.com/scl/fo/r4gofrhxa5k9zcn2tubja/h?rlkey=x2qcvifg84a2jrzui5zeyi1i6&dl=0

МУЗЫКА
Morning Routine by Ghostrifter Official https://soundcloud.com/ghostrifter-official
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/_morning-routine
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/lsbbGAKhxLI

Видео Лучшие упражнения для удлинения ног канала Ярасту
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
24 января 2020 г. 13:47:06
00:08:58
Другие видео канала
10. Тепловые процедуры | Я расту. Быстрый старт10. Тепловые процедуры | Я расту. Быстрый стартМотивация детей и сила воли – Лень и мотивация. Часть 2Мотивация детей и сила воли – Лень и мотивация. Часть 29. Примеры видов спорта и упражнений | Я расту. Быстрый старт9. Примеры видов спорта и упражнений | Я расту. Быстрый старт4. Топ-5 ошибок при занятиях и решения | Я расту. Быстрый старт4. Топ-5 ошибок при занятиях и решения | Я расту. Быстрый стартОбзор любимых сайтов про увеличение ростаОбзор любимых сайтов про увеличение роста6. Три принципа питания | Я расту. Быстрый старт6. Три принципа питания | Я расту. Быстрый стартПолусолнышко – упражнение на турнике для растяжки верхней части телаПолусолнышко – упражнение на турнике для растяжки верхней части тела1. Анонс 14-дневного марафона | Я расту. Быстрый старт1. Анонс 14-дневного марафона | Я расту. Быстрый стартСпособ перестройки на ранний подъём и засыпаниеСпособ перестройки на ранний подъём и засыпание13. Примерный ПЛАН ДНЯ | Я расту. Быстрый старт13. Примерный ПЛАН ДНЯ | Я расту. Быстрый старт5. Соки и добавки для энергии | Я расту. Быстрый старт5. Соки и добавки для энергии | Я расту. Быстрый стартПанты Оленя: Таблетки Роста.Панты Оленя: Таблетки Роста.Форсколин: Развитие КостейФорсколин: Развитие Костей12. Как закреплять привычки | Я расту. Быстрый старт12. Как закреплять привычки | Я расту. Быстрый стартНе желайте, а намеревайтесь вырастиНе желайте, а намеревайтесь вырастиРост по Заказу. ПАЛЬКО.Рост по Заказу. ПАЛЬКО.3. Самопрограммирование | Я расту. Быстрый старт3. Самопрограммирование | Я расту. Быстрый стартМетодика роста Рустама Ахметова, ошибки занимающихся и вопросы – вебинар с Р. Ахметовым 28.07.2017.Методика роста Рустама Ахметова, ошибки занимающихся и вопросы – вебинар с Р. Ахметовым 28.07.2017.ТОП-10 Тренажёров для Увеличения РостаТОП-10 Тренажёров для Увеличения РостаИнтервью: Как Рустам Ахметов вырос на 23 см / Interview: How did Rustam Akhmetov get taller by 23 cmИнтервью: Как Рустам Ахметов вырос на 23 см / Interview: How did Rustam Akhmetov get taller by 23 cm
Яндекс.Метрика