Эмоциональный интеллект: как его развивать / Ольга Кузнецова // Это не Фрейд

В этом выпуске практикующий психоаналитик Ольга Кузнецова (https://www.instagram.com/olga_kuzya/) рассказала об эмоциональном интеллекте. В каком возрасте и по каким законам развивается эмоциональный интеллект? Почему он напрямую связан с ощущением счастья? Зачем психологи советуют исследовать свое тело, чтобы «прокачать» мозг? И можно ли научиться контролировать эмоции?

00:00 «Это не Фрейд». Эмоциональный интеллект
01:40 Что такое эмоциональный интеллект?
8:57 Об умении играть разные социальные роли
13:42 Письмо от зрительницы
19:10 Почему так важно проявлять эмоции?
19:55 Можно ли их контролировать?
23:48 Как состояние тела влияет на наши мысли и эмоции?
26:59 Про способность обижаться и прощать
29:35 Про работу с негативными эмоциями
33:21 Как высокий эмоциональный интеллект помогает воплощать мечты и желания?
35:53 Рекомендации зрителям

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: https://www.youtube.com/user/myRTVi

Политика, искусство, наука, психология — все в формате интервью: https://www.youtube.com/channel/UC56By-Pj2wWC99s0I6yRK5g/

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi
Твиттер: http://twitter.com/rtvi
Instagram: https://www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi

А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: https://t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: https://vk.com/takoe_rtvi

Видео Эмоциональный интеллект: как его развивать / Ольга Кузнецова // Это не Фрейд канала RTVI Развлечения