Мифы о правильном питании | Несколько новостей о похудении от ученых

Правильное питание - это тема, которая уже давно вышла за рамки научных исследований и эксклюзивных рекомендаций спортсменам. Сегодня наверное не найти человека который бы не знал или не слышал о паре-тройке, а то и десятке рекомендаций в духе правильного питания. Блоги и статьи на темы: как похудеть, как сбросить лишний вес, сжечь жир, пп и т.п. выпадают в числе самых популярных интернет запросов последних лет.
Но так ли всё однозначно и непоколебимо в сфере наших знаний о том как питаться правильно, а как не правильно? Оказывается нет. И дело даже не в том, что время от времени появляются какие-то новые открытия среди пищевых добавок или чудо таблеток для похудения. И даже не в том, что иногда делаются новые открытия о строении наших организмов.
Проблема гораздо глубже, а именно в том, что так устроена вся система человеческих знаний, что со временем новые факты и открытия подвергают сомнениям старые утверждения и вековечные устои. И знания о правильном питании не исключение.
============================
Рекомендуем: https://youtu.be/m6MYtxfd8gQ
============================
Ссылка на канал: https://www.youtube.com/channel/UCqKXDNR95VqchJVl2GEBLpw

Видео Мифы о правильном питании | Несколько новостей о похудении от ученых канала Стаканчик