Один РАЗ так сделаете и БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ так ВСЕГДА! Лучшая алтернатива ПЛОВУ!
Очень простое и интересное блюдо! Все продукты доступные и готовить совсем не сложно.
Филе куриного бедра (индейка, фарш) 350 г
Бурый рис круглозерненый 250 г
Морковь 200 г
Чеснок 3-4 зубчика
Цветная капуста замороженная 200 г
Топленое масло Гхи (растительное масло) 15 г
Яйцо СО 5 шт
Хмели-сунели 1 ч л
Паприка 1 ч л
Перец чёрный молотый 1/3 ч л
Соль
Зелень 5 г
Вода ~ 750 мл
На 100 г 130,2 кКал 7,7/5,3/13
Выход 1714 г
Видео Один РАЗ так сделаете и БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ так ВСЕГДА! Лучшая алтернатива ПЛОВУ! канала ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Филе куриного бедра (индейка, фарш) 350 г
Бурый рис круглозерненый 250 г
Морковь 200 г
Чеснок 3-4 зубчика
Цветная капуста замороженная 200 г
Топленое масло Гхи (растительное масло) 15 г
Яйцо СО 5 шт
Хмели-сунели 1 ч л
Паприка 1 ч л
Перец чёрный молотый 1/3 ч л
Соль
Зелень 5 г
Вода ~ 750 мл
На 100 г 130,2 кКал 7,7/5,3/13
Выход 1714 г
Видео Один РАЗ так сделаете и БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ так ВСЕГДА! Лучшая алтернатива ПЛОВУ! канала ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
У вас есть 2 куриные ножки? Приготовьте вкусный рецепт, которого вы еще не делали 🔝💯
Для тех, кому всё надоело - 5 ЗАВТРАКОВ чтобы побаловать свои рецепторы!
Как Похудеть Без Диет РАЦИОН ПИТАНИЯ 1100кКал, Заготовка еды на 3 дня
Просят готовить на продажу! Вкуснее любой КОЛБАСЫ из магазина! Всё гениальное просто!
ВЕЛИКАЯ ЗАМОРОЗКА - Экономлю время ЗАГОТОВКАМИ ЕДЫ на МЕСЯЦ / Обзор моей морозильной камеры
ЛУЧШЕ чем КОЛБАСА! Готовлю ПАШТЕТЫ и ДОМАШНИЙ ХЛЕБ по-новому!
Селёдка под шубой в прошлом! 3 салата из самых простых продуктов, украсят любой стол!
Один РАЗ так сделаете и БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ так ВСЕГДА! Лучше котлет! 3 УЖИНА из духовки без хлопот
Просят готовить на продажу! Вкуснее любых СОСИСОК из магазина! Всё гениальное просто!
Такой вкусный супчик можно готовить хоть каждый день, 3 рецепта из самых простых продуктов
Теперь добавляю везде вместо картошки и макарон! Готова стереть память, чтобы есть как в первый раз!
Минутный завтрак - смешал и на сковородку! 3 рецепта для самых ленивых! Быстро и Нереально Вкусно!
ПРИГОТОВЬ МНЕ ТОЖЕ! Подруга распробовала) 5 рецептов из ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ в каждый дом!
Срочно покупайте ТВОРОГ! Теперь готовим постоянно к чаю только это! 3 РЕЦЕПТА которые меня ПОКОРИЛИ!
Теперь яичницу на завтрак вы будете готовить только так! Гениально просто, вкусно и быстро
ГЕНИАЛЬНО! Теперь курицу готовлю ТОЛЬКО ТАК! Просто РАЗДЕЛАЛА, завернула и в духовку!
Запас еды на неделю Готовим Ужины на всю неделю
Без ЖАРКИ и без МУКИ! Вот как я ГОТОВЛЮ КАБАЧКИ все ЛЕТО! 3 УЖИНА без хлопот!
Ничего быстрее я не знаю! 10 гениальных идей для ЗАВТРАКА из ЯИЦ, забудете про все на СВЕТЕ!
У вас есть кусочек КУРИЦЫ и 15минут? Тогда приготовьте это! 3 РЕЦЕПТА ПОКОРИВШИЕ МИЛЛИОН СЕРДЕЦ!