HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорий
Качественное Спортивное питание и одежда
https://tidd.ly/3piQWGn
-43% на протеин и ВСАА
https://tidd.ly/3rl45k3
Мои фавориты:
BCAA http://bit.ly/2WgCXoG
Прот батончики http://bit.ly/3gRJoGw
Омега 3 6 9 http://bit.ly/32k3zcl
Смесь для прот блинов http://bit.ly/2Zrmy2O
Подсластитель http://bit.ly/38TzuBw
Сахарозаменитель http://bit.ly/3iS6ONM
Мой личный промокод на 42% СКИДКУ - TGYM
HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО 1 Час! Сжечь 500 калорий
Эффективная тренировка с уникальным комплексом упражнения для похудения в домашних условиях. Работа с инвентарем для тонуса мышц и упражнения без веса в кардио формате с целью жиросжигания.
Данная тренировка проходит в стиле HIIT, на все тело.
Просто включай и начинай двигаться к цели!
* с моими данными (вес 63кг) и при моем среднем пульсе (140 уд.м) мои часы показали 476 калорий за 1 час тренировки. На Apple Watch ставила режим HIIT тренировки.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
➤МАРАФОН TGYM
https://thetgym.com/main
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке - http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A&tab=2
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
Видео HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорий канала TGYM - лучший фитнес канал
https://tidd.ly/3piQWGn
-43% на протеин и ВСАА
https://tidd.ly/3rl45k3
Мои фавориты:
BCAA http://bit.ly/2WgCXoG
Прот батончики http://bit.ly/3gRJoGw
Омега 3 6 9 http://bit.ly/32k3zcl
Смесь для прот блинов http://bit.ly/2Zrmy2O
Подсластитель http://bit.ly/38TzuBw
Сахарозаменитель http://bit.ly/3iS6ONM
Мой личный промокод на 42% СКИДКУ - TGYM
HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО 1 Час! Сжечь 500 калорий
Эффективная тренировка с уникальным комплексом упражнения для похудения в домашних условиях. Работа с инвентарем для тонуса мышц и упражнения без веса в кардио формате с целью жиросжигания.
Данная тренировка проходит в стиле HIIT, на все тело.
Просто включай и начинай двигаться к цели!
* с моими данными (вес 63кг) и при моем среднем пульсе (140 уд.м) мои часы показали 476 калорий за 1 час тренировки. На Apple Watch ставила режим HIIT тренировки.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
➤МАРАФОН TGYM
https://thetgym.com/main
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке - http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A&tab=2
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
Видео HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорий канала TGYM - лучший фитнес канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
22 декабря 2020 г. 12:46:42
01:03:13
Другие видео канала
КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях15 MIN DANCE PARTY WORKOUT - Full Body/No EquipmentBurn 600 Calories in a 60-Minute Workout With Jeanette JenkinsПроблемные Зоны: Ноги, Ягодицы, Пресс HIIT тренировкаАДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафонБЫСТРО ХУДЕЕМ В БЕДРАХ. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА 1 ЧАССжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМАThis Workout With Jeanette Jenkins Torches Calories — About 500 in 45 MinutesХодьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМАЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ! Тренировка для похудения дома НА ВСЁ ТЕЛОПП Рецепты: ЗАВТРАКИ на Неделю для тех, у кого Нет Идей!KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.Качаем ЯГОДИЦЫ под TikTok HITsУтренняя ЗАРЯДКА на 15 минут! Выполняй КАЖДОЕ утро!КАК Считать КАЛОРИИ? Правила расчета КБЖУСЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #1