Как быстро укрепить ГОЛЕНОСТОП?
Профилактика и реабилитация после травм голеностопа.
Мечтаешь забивать мощные данки, атаковать поверх блока, быть атлетичным тигром на площадке и иметь крепкие, «титановые» суставы❓😏
[даже если тебе 35+ лет]
Научу тебя прыгать на 100-120+ см и сделаю из тебя настоящую «функциональную машину»💪
Вся подробная информация в моей группе ВК
Выбирай понравившийся вариант сотрудничества и сразу же пиши мне в ЛС 👇
📌Личная консультация - https://vk.com/market-101539968?w=product-101539968_5..
📌Индивидуальный тренировочный план - https://vk.com/market-101539968?w=product-101539968_5..
📌Личное онлайн ведение - https://vk.com/market-101539968?w=product-101539968_2..
Уже через 2-4 месяца получишь нужный результат, сохранишь ГОДЫ своей жизни, десятки HP здоровья и десятки тысяч рублей в перспективе☝🔥
Пиши мне 👇⠀
⠀
🔺Группа ВК - https://vk.com/verticaljumpup
🔺Я ВК - https://vk.com/mr.leap
🔺Мой Инстаграм - https://instagram.com/kruglikovsemion?utm_medium=copy..
РЕКЛАМА: kruglikovsem@yandex.ru
Поддержать канал ты можешь по следующим реквизитам:
СБЕРБАНК - 4276 1615 1801 6679
КИВИ КОШЕЛЕК - 79920017315
все собранные средства пойдут на улучшение качества контента, приобретение оборудования.
Видео Как быстро укрепить ГОЛЕНОСТОП? канала Семён Кругликов
Мечтаешь забивать мощные данки, атаковать поверх блока, быть атлетичным тигром на площадке и иметь крепкие, «титановые» суставы❓😏
[даже если тебе 35+ лет]
Научу тебя прыгать на 100-120+ см и сделаю из тебя настоящую «функциональную машину»💪
Вся подробная информация в моей группе ВК
Выбирай понравившийся вариант сотрудничества и сразу же пиши мне в ЛС 👇
📌Личная консультация - https://vk.com/market-101539968?w=product-101539968_5..
📌Индивидуальный тренировочный план - https://vk.com/market-101539968?w=product-101539968_5..
📌Личное онлайн ведение - https://vk.com/market-101539968?w=product-101539968_2..
Уже через 2-4 месяца получишь нужный результат, сохранишь ГОДЫ своей жизни, десятки HP здоровья и десятки тысяч рублей в перспективе☝🔥
Пиши мне 👇⠀
⠀
🔺Группа ВК - https://vk.com/verticaljumpup
🔺Я ВК - https://vk.com/mr.leap
🔺Мой Инстаграм - https://instagram.com/kruglikovsemion?utm_medium=copy..
РЕКЛАМА: kruglikovsem@yandex.ru
Поддержать канал ты можешь по следующим реквизитам:
СБЕРБАНК - 4276 1615 1801 6679
КИВИ КОШЕЛЕК - 79920017315
все собранные средства пойдут на улучшение качества контента, приобретение оборудования.
Видео Как быстро укрепить ГОЛЕНОСТОП? канала Семён Кругликов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![+10 см к твоему прыжку (ТРЕНИРОВКА ДОМА) / НОВИЧОК](https://i.ytimg.com/vi/SHSMdf3OHsg/default.jpg)
![КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ПРОКАЧАЙ НОГИ ЗА 5 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)](https://i.ytimg.com/vi/0RKQkivtbj0/default.jpg)
![Волейбол от первого лица | RUSSIAN VOLLEYBALL POV | №6](https://i.ytimg.com/vi/_WRMI449S6c/default.jpg)
![PUSH UPS From LeveL 1 To LeveL 100 (WHAT'S YOUR LEVEL?)](https://i.ytimg.com/vi/wbSSnuKiyfU/default.jpg)
![Как прыгать выше в волейболе? 4 упражнения для ПРОКАЧКИ прыжка](https://i.ytimg.com/vi/IfFTzgcE-vc/default.jpg)
![Я играю в волейбол | От Первого Лица | RUSSIAN VOLLEYBALL POV](https://i.ytimg.com/vi/McTALf1TbgE/default.jpg)
![ЛУЧШИЙ СПОСОБ НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ ОТ ПОЛА!](https://i.ytimg.com/vi/tr_f3mRV6jM/default.jpg)
![ВОЛЕЙБОЛ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА | POV VOLLEYBALL |Волейбольная тренировка (HD)](https://i.ytimg.com/vi/K8-QJf15n8Q/default.jpg)
![Волейбольная разминка от первого лица | VOLLEYBALL WARM UP FIRST PERSON | Bola voli | Haikyuu | №4](https://i.ytimg.com/vi/ifARHIh4Sno/default.jpg)
![КАК ВЫСОКО ПРЫГАТЬ? / ТРЕНИРОВКА ВЕРТИКАЛЬНОГО ПРЫЖКА](https://i.ytimg.com/vi/vbZE_L66gOM/default.jpg)
![Разминай и укрепляй суставы одновременно!](https://i.ytimg.com/vi/ar8m_HiQ6yg/default.jpg)
![РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ](https://i.ytimg.com/vi/JzgwFXccTdQ/default.jpg)
![Одна из самых жестких тренировок! Повторишь? (увеличение вертикального прыжка)](https://i.ytimg.com/vi/RqNWsMWjrGw/default.jpg)
![3 УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ / КАК НАКАЧАТЬ НОГИ ДОМА?](https://i.ytimg.com/vi/c6fq1d3-i8M/default.jpg)
![4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ](https://i.ytimg.com/vi/jLMR490u-to/default.jpg)
![УВЕЛИЧЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ и ПРЫЖОК | Как совмещать "качалку" и тренировку прыжка?](https://i.ytimg.com/vi/nmzeWGzBi-E/default.jpg)
![Разминка перед тренировкой](https://i.ytimg.com/vi/_HNyfhyfUGY/default.jpg)
![Ставлю Рекорд Чистых Отжиманий За 30 секунд (сколько сделаешь ты?)](https://i.ytimg.com/vi/QY7P2f0DBYk/default.jpg)
![Играю в волейбол от первого лица | VOLLEYBALL TRAINING FIRST PERSON | Haikyuu | №2](https://i.ytimg.com/vi/1XnjjxzcKTI/default.jpg)
![КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС / ТРЕНИРОВКА КОРА ДЛЯ АТЛЕТОВ / КАК УБРАТЬ ЖИВОТ?](https://i.ytimg.com/vi/OpRPfNvelyo/default.jpg)
![3 упражнения для увеличения ПРЫЖКА / КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ в волейболе?](https://i.ytimg.com/vi/X8DljIFaGG0/default.jpg)