Как продлить жизнь и сохранить молодость...обрести долголетие.

Как продлить жизнь и сохранить молодость...обрести долголетие. Как остановить старение организма и дожить до 100 лет, все это вы узнаете в этом видео.
Казалось бы, человек ведёт очень вредный образ жизни, курит, пьёт, а доживает до глубокой старости. В чём секрет?
Замедляют старение не только лекарства, но и многие витамины, биоактивные вещества и микроэлементы.

Продукты продлевающие жизнь (витаминами и микроэлементами).
1. Зеленый чай. Антиоксиданты - катехин, танин и др. Снижает уровень холестерина.
2. Овсянка. Несомненная польза для сердца. Снижается риск заболеть диабетом.
3. Чеснок. Аллицин обладает выраженным бактерицидным и фунгицидным действием. Растворяет тромбы в сосудах.
4. Морская рыба. Кладезь макро и микро элементов. Содержание фосфора, благоприятно действуют на нервную систему.
5. Проростки пшеницы - стабилизация работы кровеносной системы, нормализация уровня сахара в крови и т.д
6. Участвует в обменных процессах витаминов А, В и С и их усвоении.
7. Яблоки исцеляют печень и способствуют выведению желчи.
8. Виноград содержит различные ферменты, пектины, витамины, сахара, кислоты.
9. В чернике кислота приводит в норму обмен веществ и кровообращение.
10. Помидоры усиливают секрецию желудочного сока, а также улучшают моторику кишечника.

Подпишись на канал и поставь жирный ЛАЙК.

Music: https://soundcloud.com/plutotracks/pluto-tracks-beach-chill-hip-hoprb-piano-instrumental

Видео Как продлить жизнь и сохранить молодость...обрести долголетие. канала Bublik